頭暈手麻，你患了頸椎病，這個病可能導致腦供血不足？

頸椎病在我國已經趨於普遍化、年輕化、重症化，無非是因為長時間低頭玩手機，或對著電腦等等原因造成了，而在上個年代，爸爸媽媽那一輩很多人的頸椎病就是因為勞作而形成的，頸椎病引起心臟病？是的，有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。所以你真的了解頸椎病嗎？

【癥狀表現】

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列癥狀的綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等。此病多見於中老年人。中醫認為，頸椎病屬於「痹症」「痿證」的範疇，外感風寒濕邪，傷及經絡，或長期勞損、肝腎虧虛，或痰瘀交阻、氣滯血瘀等原因客易引發病症。

【自我按摩】

1.用一手拇指用力按糅合谷穴，順時針方向按揉約10分鐘，左右手交替按摩，力度以產生酸脹感為佳。

2.用兩手拇指按揉兩側鳳池穴，力度稍大，以有酸脹感為宜。

3.右手大拇指垂直按於外關穴上，點壓10~20下，可稍用力。

4.用拇指指腹按壓太沖穴，按壓5~8分鐘，以有酸脹感為宜。

4.用大拇指指腹按壓天柱穴，力度由輕到重，感到酸脹時，停留5秒左右，鬆開，反覆相同動作按摩約10分鐘即可。

【他人按摩】

1.患者取正坐位，術者雙手拇指按揉天髎穴，旋轉按揉40~50下，可稍用力，至產生酸脹感為宜。

2.患者取俯卧位，術者雙手拇指按壓曲垣穴，按壓力度由輕到重，以產生酸脹感為佳。

【居家小妙招】

在平時睡眠過程中要注意枕頭高低適中，仰卧時枕頭放低，側卧時枕頭要稍高，以恢復脊柱的生理曲線。想要獲得更好的療效，我們可以改變枕頭填充物，到藥店或者超市等地方購買當歸、羌活、制川烏、黑附片、川芎、赤芍、紅花、地龍、血竭、菖蒲、冰片等中藥材，取適量放人枕頭內，每日使用6小時，堅持枕墊3個月即可。

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