家裡有小孩的朋友，千萬注意了，這四類垃圾食品別再給他吃了

第一種，蛋糕奶油食品，這類食品含糖精，色素非常高，常吃可能會導致小兒蛀牙，肥胖，嚴重的還能引起身體技能異變

第二種，餅乾等膨化食品，這類食品都是添加防腐劑，特殊加工做出來的，常吃會對腸胃功能有影響

第三種，油炸食品，油炸食品是一種高熱量食品，而且又沒營養，小孩常吃會導致上火和營養不良

第四種，碳酸飲料，碳酸飲料中含有大量磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，常吃還會漲腹，導致小孩不好好吃飯，營養不良等

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