對於吵架，女人要學會把握分寸

最新 04-05

女人如果能掌握與男人吵架時的技巧與分寸,必定會增進雙方的交流與溝通,從而加強夫妻兩人之間的感情。

男女在生活中輩子相敬如賓、從未紅過臉的恐怕沒有幾對,而現實生活中夫妻吵架是很正常的事。同時,太多抱著白頭偕老的願望來共同生活的夫妻,在無數次吵架後,由於傷害對方的感情太深而無法復合最終只得分道揚鑣。其中,由於女人天性使然,和男女在社會分工中的不同位置,女人往往是決定吵架還是溝通,或是冷戰的關鍵。女人如果能掌握與男人吵架時的技巧與分寸,必定會增進雙方的交流與溝通, 從而加強夫妻兩人之間的感情。

分析其中的原因,一個健康的男人或女人,內心都有一個「防衛者」。它並不傷害別人,只是維護自身情緒的堡壘。夫妻吵架,表明雙方內心的防衛感都在各行其是,而並不是一方在此時刻意傷害對方。爭吵激烈的,可能是一方或雙方的「防衛者」越出界限,實在需要有裁判員命令它們退回,各就各位。但夫妻吵架時誰能在旁邊做裁判員呢? 於是,就有男人採取「以退為進」的辦法。如果男人在家裡做了太多的退卻,他們就只好在工作場所去進取,以作為某種心理補償。

心理學家榮格曾經這樣說過:「美國人的婚姻是世界上最可悲的婚姻,因為男人把全部進取心和積極性都移向了辦公室。」

另外,吵架往往是在繁重的工作之後,男女之間的日常瑣事引起, 又由一方先進出火星,使得雙方失去理智,進而溝通受阻,使得兩人之間的感情大打折扣。這時我們要認識到,男女爭吵並不可怕,可怕的是一方或者雙方不懂得如何利用耐心和技巧來控制爭吵、化解衝突。從女人一方來說,不知道控制自己的情緒,不知道在吵架過程中自我控制, 說許多逞一時之快的氣話,而在事後又死要面子,沒認識到吵架對雙方感情是極大的傷害。如果能從以下技巧出發,定能避免吵架,清除隱患。

吵架前,女人要學會控制自己的情緒。

人們都知道,為一些雞毛蒜皮的小事而吵架不值得。但是很多女人卻又偏偏控制不住自己的情緒。女人可以嘗試以下方法,學會在爆發前來控制自己的情緒：

(1)控制自己的怒氣。怒氣是女人身體內部的一種儲備,是為應付意外事件的發生而用的。女人之所以調動怒氣,那是因為所發生的事情太大了,女人平時的能力不夠用。所以,在即將發火前女人應當這樣告誡自己:如果將怒氣用在瑣碎小事上,這將是一種浪費。

(2)當女人疲倦、飢餓、病痛、工作和生活不如意以及年紀將老時,在人們常說的更年期,情緒波動極大,這時要把防止發脾氣與防止觸電等同。溫和的態度和寧靜的氣氛,對自己的身體健康也有極大的益處。

(3)在感覺到自己情緒不受控制的時候,女人要培養自己保持鎮靜的能力。最好是在氣往上撞時,心中默念克制的辭彙,這是氣功中的意念調節法。

(4)走開。倘若事情已經了結,女人便應當迅速使自己的心理恢復原狀,忘掉剛才發生的事情。

(5)女人切記自己的壞情緒也是可以引起丈夫的壞情緒的。發怒是一件冒險的事,是破壞愛情的風暴,是造成家庭不和睦的一個重要原因。

當然,除了這些技巧之外,女人與男人吵架更應該掌握一些分寸尤其是言語上的。因為兩人在吵架時,往往都欠缺理智,女人這時更感性,所說的話往往不計後果。然而,有些話的確會刺傷男人的自尊心, 嚴重傷害兩人之間感情。諸如下面的話,是在爭吵中絕對不能隨便說的。

1.「窩囊廢」

李教授在一所學院教書,對專業以外的事情不太在行,妻子看到別人的丈夫都能幫著妻子炒菜做飯,做些家務,非常羨慕。因此越發對丈夫不滿,經常發牢騷說:「你可真是個窩囊廢,幹啥啥不行,做啥啥不會。」她的本意是刺激他學會一點專業以外的本領,可事與願違,反而令李教授覺得無論自己多麼努力,也趕不上妻子的要求。正是她的這些話語摧毀了丈夫的自信心,傷害了夫妻感情。 2.「離婚」

對丈夫來說,「離婚」「散夥」是非常敏感、沉重的詞,不到感情破裂時千萬不可順嘴而出。

3.「當初真是瞎了眼」

類似的話還有「早知今日,何必當初」「跟了你真是倒了八輩子大霉」,等等。女人憤憤地說這些話時,濃濃的懊悔情緒是顯而易見的, 這怎麼能不傷害男人的自尊心呢?

4.「你看看人家某某……」

常言道:「貨比貨得扔,人比人得死。」在當今許多家庭里,「比照教育法」成了夫妻間教育對方的重要方法之一,這實際上是一種攀比心理作怪。尤其是做妻子的,就更是常常使用這種方法埋怨丈夫,而這種諷刺挖苦的結果只能是適得其反。

5.「你管不著! 」