這群健身小姐姐用一組對比照告訴你，體重算個屁！

健身的小夥伴們好，

對於很多健身的妹子來說，

體重似乎是一個很敏感的數據。

有的人健身

就是為了讓自己的體重輕一點，

他們認為體重增加了就是胖了，

體重減少了就是瘦了。

然而事實上，

單一的體重並不能說明問題，

因為體重輕了有可能是脫水，

體重重了有可能是身體肌肉含量增加了。

所以健身不是為了體重，

你要的是

一個健康的身體和一個好身材。

下面就讓這群

健身小姐姐用自己的對比照告訴你，

體重算個屁！

1、

體重同樣是50公斤，

這身材簡直就是天差地別。

2、

體重同樣是125磅，你喜歡那種身材？

3、

177磅的體重，

你可以選擇體型肥胖，

也可以選擇體型勻稱緊實。

4、

同樣是145磅的體重，

相信沒有人會選擇左邊的身材吧。

5、

130磅的體重，

從腰腹部脂肪堆積到性感的腹部肌肉，

這就是健身的魅力。

6、

同樣的體重，

給人不同的視覺感覺，

一個脂肪含量高，一個肌肉含量高。

7、

體重只是一個數字，

好身材才是自己的真愛，

妹子的好身不能用體重來衡量。

8、

同樣是141磅，有肌肉的女生就是瘦！

9、

同樣的67公斤，

這腹肌讓男人看了都羨慕啊！

10、

健身後體重還增加了，

然而腰圍腿圍臀圍要降低了。

11、

體重沒有變，

體型的變化卻是一目了然。

12、

這位妹子體重一直沒變，

通過鍛煉減掉了多餘脂肪，

原來小腹隆起，現在已變成平坦腹部。

13、

體重同樣是63公斤，

有邊的身材更勻稱顯瘦。

14、

比以前更重，

但看起來卻像瘦了一大圈

15、

體重比原來重，

看起來卻比原來瘦，

就問你想要那種身材？

16、

讓你變胖的不是體重，

而是身上那層厚厚的脂肪。

17、

這樣的變化

相信只通過健身鍛煉的人才知道，

同樣的52公斤，不同的身材。

18、

同樣的惡62公斤，

相信多數人肯定選擇右邊的身材。

19、

同樣175磅的體重，

一個小肚子隆起，一個腹部平坦，

體重不能說明問題。

20、

體重比之前重，

屁股卻比之前更翹更圓更有彈性。

21、

健身前62公斤，健身後還是62公斤，

減少了脂肪增加了肌肉，

整個人的精神面貌都大大的提升。

22、

從53公斤到53公斤，

她讓自己的身材越來越健美。

23、

同樣的體重，不同的身材。

24、

健身前66公斤，健身後67公斤，

一個腹部堆積脂肪，

一個腹部平坦隱約可以看出馬甲線。

對於健身的人來說，

體重神馬的都是浮雲！

同意就點

—— END——

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