原來灰指甲是因為穿了它而引起的，朋友們你知道嗎？

香港醫科大學皮膚科教授鍾浩宇

愛美之心人皆有之，現在很多的愛美的女生，都有一件必不可少的東西，那就是高跟鞋，很多女生的高跟鞋一定不會只有一雙吧，想必她們有很多雙各種各樣的高跟鞋。

但是你們知道長期穿高跟鞋的危害嗎？由於高跟鞋的鞋構造問題穿上後，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

由此我們就能看出長期的穿高跟鞋，是導致我們患有灰指甲的罪魁禍首，那麼若是我們患有了灰指甲有該怎麼辦呢？首先我們先要了解灰指甲的種類，然後在運用科學的治療方法加上健康的保養，這樣我們才能真正的治癒它。

灰指甲的種類有以下幾個種類：

1、近、遠側端甲下型灰指甲：初表現為甲的遠端（側緣）甲板面出現不規則的小片白斑，隨後變成無光澤的灰斑，並逐漸變為黃棕色直至黑色。不久甲板變質，甲下角質碎屑堆積、甲床增厚。最後甲板變萎縮，偶有出血。此型常由紅色、石膏樣或絮狀表皮癬菌引起。

2、白色表淺型灰指甲：常見於指趾甲。表現為甲板表面有白點或白色1毫米直徑大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。此型僅由石膏樣毛癬菌或霉樣菌、鐮刀菌及麴菌所致。

3、全甲營養不良型灰指甲：這並不多見，常為以上各型最終發展的結果。表現為全甲失去光澤、變質、增厚或碎裂、脫落後留下異常增厚的甲床

4、慢性甲溝炎型灰指甲：表現為外側甲皺襞及近端甲皺、表皮護膜變質或變棕色。最重要的特點是有甲溝炎存在，甲周皺襞腫脹而沒有甲下角化過度，可有少量滲液但從不出膿。此型亦多由念珠菌引起

治療方法的話注要有這幾種

1、手術拔甲：適於單發的指甲，局麻下，將患甲拔除。這種方法創面大，出血，易引起感染。手術後一般會感覺較疼痛，容易重新感染複發，臨床現已較少使用。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜手術治療。

2、口服藥：這種治療方法適用與多種灰指甲，它是通過我們每天服用大量的抗菌藥物或殺菌藥物來治療，我們的病患，這種治療方法會給我們的身體造成嚴重的負擔。

3、中藥外敷：這是一種傳統的治療方法，它是通過把中藥藥膏直接塗抹於患處，從根本上徹底治癒灰指甲。因為它的限制性小適用於任何人群，並且不會產生任何的副作用。所以很多患者都在使用。

那麼我們在康復後有該做怎麼樣的保養才能更好呢？

1、穿的鞋襪盡量透氣，鬆軟一些，所謂透氣，不是指光腳板喲，要是全光著腳，更容易受到外部真菌的感染喲。如果是純棉的就最好了，要是有條件盡量穿布鞋吧，回家後在家裡最好別穿化纖與塑料成份的拖鞋。

2、盡量別讓足部受傷，特別是指甲，那怕就是一點點小傷也要引起足夠的重視，一但受傷立即處理，除消毒外，還要外用抗真菌藥物。

3、定期用抗真菌的葯噴噴鞋襪與足部，一般情況下3-5天做一次抗真菌預防，效果較佳

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