為什麼，睡覺不能對著鏡子，是怕鬼嗎？

風水問題：鏡子的風水效用，主要是用於應對直衝而來的凶煞，將煞氣反射出去，以免被煞氣衝剋而受損，你若是將鏡子放置於床尾，根據鏡子的反射作用，後果可想而知。同時，床尾處掛鏡子，這塊鏡子就如同一塊「攝魂鏡」，會讓人心緒不安，神經衰弱。如果，已經掛好的床位處的鏡子拆卸困難，可以考慮在鏡子上安裝一個布套，睡覺的時候將鏡子罩好。

科學問題：當然，也許有的人對風水沒有那麼痴迷，但是，從科學角度考慮，鏡子依然是不適宜對著床的。相信很多人都會有這樣的感覺，如果半夜睡醒，睜眼正對著鏡子，會被鏡子的景象嚇一跳，再想想恐怖片里的情節，很容易讓人有種恐怖片的即視感，讓人受到驚嚇而發生臟器的紊亂。傳統醫學認為，喜怒憂思悲恐驚七種情志，與人的內臟有著緊密聯繫，會引起相應的臟器的病變，因而，為了您和家人的身心健康，鏡子是不應當對著床的。

鏡子的幾種說法：這可以說是對前兩種說法的一個小結，一是鏡子能夠照妖，照射人的靈魂，因而鏡子無論是對著床，還是對著別人家，都是萬萬不可的；二是，夜半起床看到鏡子中的自己容易受到驚嚇，從而產生恐怖的氛圍，這後續的睡眠質量您就可想而知了。

影響睡覺：如果你總感覺睡眠質量欠佳，經常失眠多夢，渾身乏力，這時候您可以檢查一下自己的卧室是不是鏡子對著床了。我們都知道，世界中的每一個物體都在無時不刻地在釋放著能量，都存在著一定的輻射，而當我們處於睡眠狀態時，人體就會比較虛弱，容易受到侵襲。一旦鏡子對著床，就會產生各種輻射，人體的輻射會還給人體，從而影響睡眠，危害身心健康。

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