絕不外傳的祛痘小妙招，有個這招痘痘再也不怕啦

還記得擁有嬰兒般的肌膚是多少年前的事了嗎？自從有了痘痘，就直接告別「仙女、帥比」的稱號，簡直想哭有沒有，這年頭要一個凈顏美肌怎麼就那麼難？想知道直接祛痘的小妙招？那就跟著小編一起來看看吧！

1.和頻繁洗臉say no

祛痘的第一個誤區是人們都認為是因為面部油脂的堆積才讓痘痘有了可乘之機，所以就去無止境的進行面部的清潔工作，其實不然，過度的清潔可以帶走面部的油脂之外，還能帶走面部的水分，讓面部變的乾燥，然後就會增加分泌油脂的速度，形成惡性循環，不僅沒祛痘還加劇了痘痘的產生。

2.配合使用祛痘產品

想要直接祛痘其實最快的方法就是使用外部的祛痘產品，在痘痘剛剛冒出來的時候塗抹上一層祛痘產品可以有效快速的把痘痘壓下去。像是帕芙歐祛痘凝膠等這一類的溫和不刺激的祛痘產品，可以直接快速有效的去除痘痘呦！

3.保持良好心態和作息時間

其實熬夜，心情不佳，作息時間日夜顛倒都是導致長痘痘的重要原因之一。壓力大心火旺盛都是使痘痘頻繁冒出的良機，所以保持良好的心情和規律的作息時間都是想要祛痘的必備操作，只有這樣才能讓痘痘從根源上解決問題不再長痘。

4.杜絕辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果補充維生素

合理調配飲食習慣，才能有效防止痘痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆製品等，多多補充維生素也是有助於皮膚排毒的。

希望大家都能有著科學的生活習慣，畢竟這樣才能從根源上直接祛痘。結合以上的小方法希望大家都可以擁有無痘肌膚喔！

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