牛奶加它一起敷臉，有效撫平細紋淡化色斑

部分妹子國慶去旅遊看人頭加上塞車也是夠夠的，宅女的話應該也是在家裡追劇吧，白天看晚上看，又或者家裡達人小孩全回來了，哭喊吵鬧，就是沒有辦法好好休息，不得已又熬了個夜，內心幾乎都是崩潰的吧！其實小編比你們還慘，不僅沒有法定的假期，還要加班加點的上班，不能去旅遊更加沒辦法回家陪家人，國慶下來皮膚也是憔悴發黃不少，不過還好學會了一種護膚小方法，這就交給大家！

中秋節開始，就發現了臉上細紋突然間冒出來很多，色斑也更加明顯了，剛好家裡有沒喝完的牛奶，愛護膚的妹子都知道喝牛奶不僅能美容，用來護膚還有很好的美白嫩膚效果呢，要是放在冰箱裡面冰過的話效果會更好；

還有需要用到兩種材料哦，一種是具有滿滿膠原蛋白補水效果巨好的海藻顆粒，天然的海藻顆粒能讓肌膚快速的補足水分，還有特有的款物質能補充肌膚需要的營養，另外一種就是能美白淡斑的珍珠粉了，在古代珍珠粉還是後宮佳麗御用的養顏聖品，即便是富賈一方也根本用不上，這三種就是今天要用到的材料哦！

先將牛奶倒置在面膜碗裡面，將準備好的海藻顆粒倒入10G即可，珍珠粉的話只要適量，然後攪拌成團，手拉起來有彈性和充滿膠狀即可；

扯成面膜大小並且摳出眼睛、鼻子和嘴巴，直接敷在臉上即可，20分鐘後就能取下，用清水沖洗乾淨，取下的面膜不要浪費的，還能敷在脖子上有效的淡化頸紋和細膩頸部肌膚呢；

這樣連續堅持用3天後，再隔兩天用一次，一周後就能明顯的才看到肌膚緊緻不少，眼角的細紋和色斑都淡化了很多哦，不行的話可以自己回家試試看~~

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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