在這個清明，願你的悲傷，能有一個好歸宿
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我不知來時
卻 唯恐去處
曾想 此生安然無恙
卻 難料世事無常
Don"t Say Goodbye
Cinematic Song
Danny Cope
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我有所念人，隔在遠遠鄉
又到清明，天空下著綿綿細雨...
所有的清明似乎都是如此。
彷彿應景著那句：「清明時節雨紛紛」...
所以，路上的行人自然也是一副「欲斷魂」的樣子，當然，那大多是因為早起掃墓沒睡醒的緣故。
生了孩子之後，這是我第一次早起上墳，為祭奠我去世的爺爺。
爺爺在我的記憶里是一個非常嚴厲的老人，他一身正氣，他勤儉節約，他不苟言笑...他灌輸我們幾個孫輩「自我修養」要遠高於「被動學習」的自我意識。
可他退休後卻沒有好好享福便得了老年痴呆，然後慢慢不再記得我們，最後，離開了我們...
爺爺的離世，在我的心裡刻下了一個揮之不去的夢魘，那就是：「阿爾茨海默病（即老年痴呆）是我看來世界上最殘忍的一種疾病」。所有的絕症尚且有葯可醫，可它卻無葯可治且一發不可收拾，它最後會讓患者慢慢慢慢不再記得身邊任何一個人，哪怕是曾經那個自己最親近的人...
所以，我常常會禱告我的家人朋友都平安健康，尤其，不要再得「阿爾茨海默病」，因為那樣的慢性遺忘是對其身邊人此生都無法釋懷的一種折磨。
但哪怕身為天主教徒的我，也都非常明白，其實「禱告」和「信仰」一樣，它的力量，在於能給你自己的心和靈魂一個可以安放的「歸宿」。
就如我此刻，看著窗外的細雨，想起的那句詩：
「我有所念人，隔在遠遠鄉...」
其實
我們的悲傷，又何嘗不需要一個好歸宿呢？
小時候的我們，似乎從來不會擔心未來。可後來才發現，原來「未來」這玩意兒是叫人猜不透的。
我們不會永遠快樂，因為童話里都是騙人的。所以我們定會在某時某刻感覺到悲傷，就如同這個清明。
於是我們選擇放任，選擇沉淪，最後我們不得不逼自己選擇去遺忘。
似乎所有人的人生都有著這樣悲傷的故事，我們也常常會沉淪在悲傷里無法自拔。
親人的離世，朋友的背叛，愛情的散場...
都讓我們的悲傷無處安放，且巴不得逆流成河。
雖然長大之後，我們對這個世界的態度會改變，但彷彿只有在對待「悲傷」這件事的時候我們依然會無助的像個孩子。
所以除了逼自己遺忘，似乎再無他法讓我們減輕那些個苦楚，哪怕是一絲一毫。
彷彿我們生來就被灌輸了太多的執念。這個社會告誡我們要隱忍，要積極，要向上。所以好像你若放肆、頹廢、負面，就會被這個社會群體給排斥一樣。
因此我們長大後都紛紛選擇戴上了「面具」，或大或小。因為我們不想被這個社會排斥，我們不想被這個群體淘汰。因為我們害怕，我們怕極了，怕極了被孤立，怕極了被拋棄，更怕極了被遺忘。
所以當悲傷來臨，哪怕我們被摧殘的痛不欲生，卻依舊不忘在出門時撿起剛剛還被我們丟棄在地上的面具匆忙戴上，好像生怕那個淚流滿面的模樣會嚇壞路人。
於是你照舊在會議上做著Presentation，照舊在客戶面前從容淡定，照舊出席朋友的生日Party風光滿面。那張無懈可擊的笑臉彷彿就是在害怕別人在問你一句"How are you？"時你不能立馬反應出中國式英語回答"I"m fine, thank you, And you?"似的。
哪怕有知情人偷偷靠近你，關心你近況，也會被你一句「我沒事」而搪塞過去。
所以不知不覺間，每當遇到悲傷的事，你說得最多的那一句話便成了「我沒事」。
你說這就是成長，每個人都如此。
可是，真的是這樣嗎？
而你...真的沒事嗎？
從什麼時候起，我們變得不再肯直面自己的悲傷？又是為什麼，我們不再願意透露自己的無助？
可能是在我們並沒有做好太多成長的準備，卻被匆忙推入社會的時候；又或者是從我們被這個時代催促著「成熟」的時候。誰知道呢？
可是，我們卻忘了，悲傷它本身並不可恥啊~
但你極力去掩飾悲傷的樣子卻很讓人心疼。
長大的代價或許是我們不會再因為一小塊糖果而樂不可支三小時；也不會再因為和小夥伴打架被老師訓導回去要寫檢討書。可無論是什麼，都不應該是讓我們最終把自己變成了一個「只准喜不準悲」的小丑娃娃，不是嗎？
所以，我們的悲傷也不該被你逼著自己去遺忘。
因為所有「悲傷」的故事，一定附帶著「快樂」的曾經。所以我們才會那麼痛苦，痛苦到只有把這些美好也一起遺忘才能讓自己真正走出那個深陷的沼澤。
但如果，能夠給你的悲傷一個可以安放的「歸宿」，那你是不是願意給自己一條「歸路」？
So...
給悲傷，一個好歸宿
但願，
你能擁有一本《關於「悲傷」的秘密日記》
將你所有悲傷的故事都寫進這本「秘密日記」里。（要手寫，而不是打字。因為「書寫」能讓你更解壓，且更容易靜下心來。）
把當下所有難過悲傷的情緒都一股腦的寫進去，哪怕寫到情緒崩潰也不要停止，當你能完整寫出來的時候，你也就輕鬆一半了。
然後，將這本日記只留給未來的自己。
但願，
你難過的時候能縱情的哭喊，哪怕是去遙遠的山谷和大海，對著它們放聲大叫。
我們不堅強，我們不完美，
所以我們會軟弱，我們會悲傷。
我們不是只會笑，我們也會哭。
而且是很大聲的哭！歇斯底里的哭！直到哭累了讓自己沉沉的睡去。
我們也不過是一個有血有肉的普通人，又何必要求自己如鋼鐵般堅強？
但願，
當別人再問起你「還好嗎？」時，你不用再假裝微笑告訴他「我沒事」，而是可以告訴他「我不好。但是我會好起來的，謝謝你關心我！」
你若安好，便是晴天；
可是你若不好，那又怎樣？
誰又規定我們必須要永遠都「好」呢？
這世界是由無法代替的東西組成的。誠然，悲傷讓人畏懼。但你接受了自己的內心，也能心安理得地接受悲傷，在我看來，那便是一件幸福的事情 。
所有的故事最美好的地方在於
它有結局
合上書
到了句末
這一切就可以結束
也希望你的悲傷
能夠如同這本書一樣
到了結局你便合上
不留戀貪婪
不丟棄遺忘
而是把它安放在你一個名叫「心底」的書架上
待你他日心血來潮時
再翻開閱讀
那些曾經讓你痛到流淚的悲傷
或許已會讓你嘴角上揚
但願
在這個清明
你能給悲傷找到一個可以安放的好歸宿
隨著這綿綿細雨
一起隨風祭奠
夜雨
白居易
我有所念人，隔在遠遠鄉。
我有所感事，結在深深腸。
鄉遠去不得，無日不瞻望。
腸深解不得，無夕不思量。
況此殘燈夜，獨宿在空堂。
秋天殊未曉，風雨正蒼蒼。
不學頭陀法，前心安可忘。
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