很少人知道，常見的這種草用來敷腳，不出一周腳丫變得光滑白嫩

今天，范范就要教大家，腳後跟開裂要怎樣才能治癒！

在農村待過的朋友，路邊常常見過的一種草藥——馬齒莧，專業名詞應該比較少聽過，因為葉子長的像小老鼠的耳朵，有些地區又稱之為老鼠耳；一般經常用來煲湯，能治療濕熱引起的拉肚子，有效預防心血管疾病，尤其是在夏天還能做飲料，不僅解渴還有下火的效果，其實它還能用來外敷，不僅能治療癤腫，富含有豐富的維生素能很好的起到保護肌膚作用，搗碎之後敷在患處，能很好的消腫止痛，尤其是對腳後跟開裂有很好的修復舒緩作用，同時保護受傷的創面，有著極好的促進傷口癒合作用，敷在傷口上，再用紗布固定包好，很方便快捷。

其實中藥對於不同體質來說，效果會因人而異，有些見效相對來說非常緩慢，但這樣的外敷還是有一定科學依據的，要是出現腳後跟開裂的情況可以試一下不要過分依賴即可，身邊的小公園、小區花圃還有農村都經常看見，要是不想麻煩也能直接去市場買到，價格很便宜的，小小的方法不僅能幫助修復還有很好的護膚作用，腳後跟也不會那麼痛了；

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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