當女明星都在爭當美妝博主，王子文默默在瑜伽界稱霸！

最近是女明星紛紛下凡爭當美妝博主的熱潮，鏡頭前素顏推薦百元單品，競爭可以說是非常激烈了

而有7年瑜伽經驗的王子文小姐姐，悄悄在微博上進行了43次的瑜伽打卡！專業程度可以說是瑜伽博主本人了

每次都解鎖讓人詫異「人類還能這樣」的新動作給大家看

身材嬌小的子文能擁有如此完美的身材比例，肯定跟瑜伽的塑形效果息息相關

能在工作如此繁忙的情況下，堅持瑜伽打卡，女明星能在鏡頭前如此光鮮，真的不是你們想像的那麼簡單！

從第一二次打卡的普通瑜伽，到如今完美到登峰造極之勢

或許你自己都不知道，堅持做一件事，會給你什麼樣的驚喜

同樣的姿勢，已經解鎖出不同的柔韌度

瑜伽不僅能夠舒緩身心，讓你更了解自己，還能真實的有益於健康

以子文小姐姐的日常的瑜伽姿勢為例

「弓式」可以刺激內分泌

「倒箭式」可以改善血液循環

「翼龍式」可以刺激腿部經絡

「下犬式、單腿下犬式」可以進行美腿塑形

「手倒立、L型手肘倒立」可以血液迴流滋養面部

知道女明星都為啥不僅臉好看，穿衣服還都那麼好看了嗎？瑜伽塑形了解一下吧

不過話說如此優美的瑜伽，子文小姐姐給的配文都是皮孩子日常

可以說是不僅優秀，還很幽默了

43天的瑜伽打卡可能只是女明星鏡頭後付出的冰山一角，卻仍能讓我們受益匪淺。堅持是一件很難的事，但堅持得到的成果可能比你你想像中更驚喜

不僅是為了美為了好身材，趁年輕，為了自己想得到的，一起不遺餘力吧～

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