教授苦心總結：痔瘡6大防治法，做好1個即可消痔，68萬人驗證

北京中醫藥大學郭一教授

每個人身上都有一張存摺。「1」代表健康;「0」代表權力、地位、名譽……只有當你擁有「1」時，後面的「0」是越多越好，代表你的財富。但當你的「1」不存在時，再多的「0」也是徒然，因為你一無所有。這是白岩松文章里的一段話。它提醒我們，健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

良好的健康狀況是幸福的最好資金。」世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

每個人對人生都有自己的追求，追求金錢、名譽、權力，或者追求崇高、卓越、……這些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一點是，他們必須先追求健康，沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。

健康之精神寓於健康之身體。是的，請珍惜健康，然後再好好地創造並享受那絢麗多彩的生活。

只是如今生活節奏快，壓力大，很多時候我們都處在一種身不由己的狀態中，加班，熬夜，應酬，身體長期處於亞健康狀態，久而久之疾病來襲。生活中非常常見的一種疾病就是痔瘡，故有了十人九痔這一說法，痔瘡是最常見的直腸疾病之一，發病率非常高。長痔瘡不僅非常疼痛，而且令人尷尬。

1、泡溫水澡

如果不能泡澡，可以選擇坐浴，將約270克的鹽倒入浴缸中，如果是坐浴，只要將2到3湯匙鹽倒入幾厘米高的水裡。

使用溫水，別用熱水，而且要保持水溫。每天泡2到3次。這個方法看起來有點麻煩，但痔瘡更麻煩!

2、塗藥治療

單從字義上看就一目了然了。其原理是通過藥物作用使痔瘡曲張的血管得到分解，止痛止血，補氣固脫，多個痔核反覆塗敷，只需保持衛生和乾燥，在短時間內也可完全消失。此方法最大的優勢是安全，沒有痛苦，目前來說是最可靠的療法，比較傳統的純植物藥膏 姚之方痔瘡膏 是作用於痔瘡效果最好的，一般情況下患者用後不會有複發的情況，康複比例較高一直維持在9成以上，因此得到了眾多醫患的認可，在互聯網馬雲家都有的，國外患者郵寄有點困難的，國內的郵寄不是問題。

2、熱敷

將乾淨的棉毛巾浸入溫水(非熱水)，直接敷在痔瘡上約10到15分鐘。每天重複4到5次，應該能起到舒緩作用。

3、用收斂劑收縮痔瘡

排便後，將化妝棉浸在金縷梅中，然後抹在痔瘡上。金縷梅有收斂作用，或許能減輕腫脹。按需要重複，每天至少抹4到5次。

4、徹底清潔身體

排便後，徹底清理乾淨，避免刺激痔瘡。與其直接用衛生紙清潔身體，不妨用嬰兒濕紙巾，或者先弄濕衛生紙。

5、在患處敷冰袋

冰袋有助於減輕痔瘡腫脹，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分鐘。

6、坐在軟墊上

坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊上，可以減輕一些與痔瘡有關的壓力。雖然不能「治好」痔瘡，不過可以減輕不適，讓你更輕鬆地與它們共存。

痔瘡必須要預防：

一、要注意飲食調節，消除便秘。便秘是引起便血以及導致便血反覆的一個重要因素。可以多吃高纖維食物，比如紅薯、芹菜、菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等。

二、要養成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢。大便秘結、干硬、便時努掙、腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。

三、要保持肛門清潔，每次大便後清洗肛門。尤其是腹瀉時，一般用溫水坐浴就行，一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，另一種是高錳酸鉀坐浴。不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染；勤換內褲。

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