網友：得了動脈粥樣硬化危害大嗎？吃哪些比較好？

動脈粥樣硬化是動脈硬化中最常見的也是最嚴重的的一種，由於粥樣斑塊向管腔內突出，會使管腔變得狹窄，血流量減少，可引起相應器官取穴而出現相應的癥狀。動脈硬化是指動脈的一種非炎症性退形成增生性的病變，以動脈血管失去彈性、管腔壁增厚、變硬為最終結果。因為動脈硬化常常會侵犯重要的器官而引起嚴重的後果，故而動脈硬化的危害性極大。那麼動脈硬化的危害有哪些呢？

動脈粥樣硬化對各個組織器官的危害

1、冠狀動脈粥樣硬化產生管腔狹窄或閉塞進而導致心肌供血不足，引發心肌缺血、缺氧，而出現心絞痛、心肌梗塞等心臟疾病。

2、腦動脈粥樣硬化可導致大腦供血不足，嚴重者可導致腦梗塞、腦出血或者腦萎縮等。

3、腎動脈粥樣硬化可導致不穩定性高血壓。

4、腸系膜動脈粥樣硬化可以引起消化不良。便秘或者腹痛等。

5、下肢動脈粥樣硬化可以引起下肢發涼、麻木和間歇性跌倒、嚴重時還可以出現壞疽等。

對性功能的影響

動脈硬化不僅可發生在大的動脈，小動脈也有相應的改變。在對性功能方面，主要是由於陰莖出現供血不足，而導致陰莖勃起出現障礙，即出現所謂的血管性陽痿。

再者，動脈硬化往往還合併有心臟及其他臟腑的功能改變，這些器官功能的降低，無論還是從生理還是心理上都會影響患者的性功能，從而產生各種各樣的性功能紊亂癥狀，如陽痿、性慾下降、不能射精等。

生活當中很多人會出現血管不好的癥狀，其實我們是可以吃一些食物來調理的，那麼吃什麼食物對血管好呢？對血管好的食物有哪些呢？下面要再給大家科普一下。白頭髮過多，對於中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說，白頭髮過多，也會讓人看起來老了好幾歲。白頭髮過多和多種原因有關係。今天要提醒你的，是一種常見的、不可忽視的誘發因素，即動脈硬化，及血管出現了問題。針對動脈硬化，我們可以利用一些藥物來調節。此外，我們可以按摩頭皮，增進頭部的血液循環，改善髮根的營養狀態。另外，多吃下面這些可以改善動脈硬化的食物，也能起到一定的調理作用。

血管擴張劑：洋蔥

洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

血脂調節劑：燕麥

燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。

推薦吃法：建議選擇最原始的燕麥，就是那種大片，並且是整粒不是很細碎的，並且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥。可用其熬粥，再加些果仁，營養又美味。

血管凈化劑：海帶

海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。

推薦吃法：可以直接將海帶泡發好之後，涼拌海帶絲食用。不過，由於海帶屬於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性。

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