想知道自己是否中風，這3個常見動作就能知道，希望你一個都沒有

大腦在人體內佔有重要的地位，可謂是支配我們的主宰者，但如果一旦出現問題，如大腦的供血系統，出現了堵塞或者是供血量不足，就容易出現腦中風的現象，從現代醫學上，我們也把它叫作是腦卒中。

可嚴重的影響到我們的日常生活以及智力，那生活中總是有的人說，怎麼知道自己有沒有這種疾病的徵兆呢？或者說我們如何更好的預防它呢？

首先我們來看下你是不是中風的候選人，看看以下這3個癥狀你都有沒有？

中風判斷的動作1：準備好一個鏡子或者是在鏡子的前面，做一個笑的表情，在笑的同時，觀察下自己的臉，如果兩邊是對稱性的，那麼是很正常的。

如果有一邊臉是不對稱的，那麼很可能是中風的前兆，及時的去正規的醫院去排查下吧。

中風判斷的動作2：首先要做的是兩側的胳膊都伸平，到與肩膀平行的位置，注意是兩側都要伸平，假如有一邊胳膊伸不平，或者是無力的狀態，那麼也是中風的一種早期癥狀，趕緊去醫院排查下吧。

中風判斷的動物3：跟朋友或者是身邊的人聊聊天，如果語言上吐字不清、吞吞吐吐、表達意思不明確，就要提高警惕了，很可能是大腦出現故障導致的癥狀，是中風的表現。

還有一些患者在日常生活中，還會出現全身性的抽搐、嘔吐、大小便出現控制不住的癥狀也都在說明是中風的常有表現。

因此，為了我們更好的預防中風，要建立健康的飲食，合理的運動的基礎上，除此以外，盡量不抽煙喝酒，這兩種生活方式是眾多疾病的來源，同樣也是中風的危險因素。

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