水果吃完，水果皮的美容養顏知識點，很少人知道

大家都知道水果有豐富的維生素和營養，能幫助我們美容養顏，除了水果的美容養顏還有水果皮也一樣可以喲，比如柚子皮抗炎祛痘、蘋果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皺等等，以下這些水果皮功效快安利起來吧。

檸檬皮

洗澡的時候將檸檬皮泡在水裡，檸檬皮裡面的油脂和養分可以滋潤肌膚，如果經常用水果皮擦手，腳或其他部位可以讓粗糙的皮膚漸漸變得細膩、潤滑。

西瓜皮

西瓜的皮裡面含有維生素C、E，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用，可以將西瓜皮擦到皮膚上，也可以鼓搗成泥漿狀敷在皮膚上，等到10到15分鐘完了用清水洗乾淨。

柚子皮

柚子皮富含精油，可以被提取做香味劑、化妝品，還可以提取出殺菌物質等。柚子皮中含有的黃酮類物質，對炎性痘痘抗炎有明顯的作用。它還有含的豐富果膠，有美容養顏的作用。

香蕉皮

香蕉皮中含有的黃葉素可以保護眼睛細胞，減少紫外線的傷害，將香蕉皮磨成粉來用。

蘋果皮

蘋果皮含有的果膠和膳食纖維，可以幫助腸胃的消化，它含有的維生素C、花青素和其他多酚類物質還可以抵抗衰老喲，因為這些都有抗氧化活性的作用。

葡萄皮

葡萄皮富含纖維素、果膠質和鐵等，可以幫助面部去皺，還能讓氣色更加紅潤。

臍橙皮

臍橙皮富含的維生素C和膳食纖維可以幫助保濕美白去角質，還有消除黑眼圈眼袋的功效哦。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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