清明養肝正當時,每天一杯鹼性水排出肝毒,養肝更護肝
飲食
04-06
肝臟積累毒素,人體就會出現各種健康問題,所以肝臟需要排毒,那麼肝臟排毒喝什麼茶?其實有很多茶有促進肝臟排毒的功效。
蒲公英最大的功效就是解毒疏肝,維持肝部的新陳代謝,達到護肝排肝毒的作用。每天一杯蒲公英清肝茶,養肝更護肝。
玫瑰花茶香氣濃郁,是玫瑰花茶用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成的。玫瑰花茶富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。
瑰花泡水喝的好處,具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。
皇菊被譽為菊中之極品,以產自江西的最為著名,其口感相比之其他菊花更為清香甘甜,更適合飲用。金絲皇菊中富含維生素,還含有很多鐵,鋅硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防輻射,清熱明目延緩衰老的養顏功效菊花茶具有很好的提神明目的作用。如果每天喝上三到四杯菊花茶,對恢復視力、保護眼睛將大有裨益。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用。
菊花入肝經,其味甘苦,性平,具有清熱祛風、平肝明目的功效,清明前後,可以喝喝菊花茶,能有效清肝火,平肝陽,祛肝風,對於緩解眼睛迎風流淚、多眵、視物模糊等不適及肝陽上亢導致的頭痛、頭暈等具有一定作用。
菊花桑葉茶對高血脂高血壓有很好的調理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺的人有好處。
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※5種食物堪稱「肝臟維修工」,早晚吃一點,大小肝病不來找
※高血壓的「死對頭」,常吃這些鹼性食材,平穩血壓身體好
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