關於痛風有8個誤區，早點知道能少受痛苦

據統計，我國痛風患者已達8000萬，是除糖尿病外的第二大代謝類疾病。代謝類的疾病都有個特點，一旦發作基本很難做到完全根治，只能通過積極調理避免痛風的反覆發作。

但是人們對痛風病的認識和防治經驗卻比較有限。患了痛風，豆製品就不能吃了？痛風不發作時可以不服藥嗎？今天特意邀請權威醫師，為你揭開痛風的8大誤區，科學降低痛風發作風險。

關於痛風的8個誤區，你聽說過嗎

1、不能喝啤酒，但是可以喝白酒（×）

對於痛風人群來說，只要是糧食釀的酒都不要喝。酒本身就含有嘌呤，會導致尿酸增多，酒精還會影響尿酸的代謝。

2、痛風病人不能吃豆類（×）

痛風病人到底能不能吃豆類這一說法一直以來備受爭議，但是權威人士告訴你，豆類不會升高尿酸，還有降低血尿酸的作用，如黑豆，能補腎益腎，提高腎的代謝能力，可促使尿酸代謝出體外。

3、蔬菜水果隨便吃（×）

有人認為，痛風只要少吃肉即可，蔬菜水果隨便吃，其實不然。富含果糖或甜味的軟飲料、果汁、富含糖分的水果是新發現的痛風危險因素。

4、痛風減肥，就是要禁食或者節食（×）

減肥能降低痛風的發作幾率，但是減肥應該從堅持運動，科學飲食著手，盲目的節食或者禁食反倒影響健康。

5、痛風不發作就不用吃藥（×）

不疼的時候，很多人都不意識到要吃藥，這是很多人都會錯的一點。要知道痛風的主要原因是尿酸高，止痛並不能降低鳥隨按，需要配合用藥，才能將尿酸有效降下來。

6、忌口了就不用吃藥了（×）

控制了飲食就不會導致痛風發作了嗎？要知道痛風是嘌呤代謝紊亂所導致的疾病，直接原因是高尿酸，不吃藥不行。一旦確診為痛風，應該到風濕免疫科就診。

7、痛風疼疼而已，不會引起其他疾病（×）

錯了，痛風不是忍過了疼痛就行，高尿酸得不到降低很危險。高尿酸血症是冠心病、高血壓、腦卒中的獨立危險因素，與糖尿病、高脂血症、肥胖密切相關。

8、痛風是老年病（×）

痛風多發於45歲以上的中老年男性，但不代表年輕人不會患上痛風。年輕人經常熬夜、酗酒等也會導致人體代謝系統紊亂性疾病，如痛風。

以上就是痛風的幾個常見問題，要避免痛風發作，一定對痛風有正確的了解才可。痛風不發作不等於不需要用藥，長期如此，會導致尿酸在關節形成結晶，發作次數越來越多，越來越密集。

那麼痛風如何有效治療呢？推薦1個中醫藥方

葛藤梔子茶——菊苣、梔子、葛根、桑葉和百合，5種葯食同源的食材各取5g，加水煎煮，取茶水飲用，可有效緩解痛風痛疼，長期飲用還可溶解痛風石，可避免痛風反覆發作。

葛藤梔子茶是治療痛風以及風濕性關節炎的知名配方，常飲此茶可減少嘌呤合成，可促使尿酸代謝，降低體內尿酸含量，同時還能溶解尿酸結晶，堅持飲用能有效的避免痛風發作。

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