脖子不好看？快來學女星用「鎖骨發」拉高顏值吧！

Sunshine Girl

 SPARK

moumoon 

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大家有沒有覺得有些明星雖然五官長得很精緻，但是看上去就是缺少一點氣質，她們都有一個共同點——脖子有點短或是比較有肉。

不是所有人都能擁有像劉詩詩一樣的令人羨慕的「天鵝頸」，脖子這個部位也不是說隨便練練形體就能拉長的，基本上就是天生的後天改變的可能性很低。

劉詩詩

劉詩詩與媽媽

劉詩詩優美的頸部線條一看就是遺傳了媽媽的好基因，雖然她也是從小練習舞蹈，但脖子長短跟練不練習舞蹈沒關係，多做形體操確實可以糾正肩頸的線條，令脖子看上去更加挺拔。

這些女星脖子再長一點更完美

娛樂圈很多女星雖然顏值已經算是很高了，而且演藝事業也發展地順風順水，但是她們的脖子如果再長一點點的話，會更加完美，氣質也會提升很多。

孫儷

娘娘一直是顏值+演技都在線，但她的脖子還是有點短，尤其是穿這種露肩的晚禮服，會更加暴露她肩頸線條不夠優美的小缺點，當然這樣演技炸裂的好演員，即便頸部線條有點減分也可以忽略。

陳妍希

陳妍希飾演小龍女被觀眾吐槽無數，其中主要的原因就是包子臉，外加脖子短。

趙薇

曾經的「小燕子」現在已經成為事業有成的女富商，身材比不了剛出道那會兒，畢竟年齡在增長。曾經瘦的時候不明顯，現在頸部線條也有些鬆弛，脖子短的問題會暴露得更加明顯。

安妮海瑟薇

安妮海瑟薇的脖子不算短，但是有點粗，尤其是她臉比較小，快趕上臉和脖子一樣粗了。

拍照時用手遮擋住部分脖子，一下子就感覺脖子被拉長了很多，更有氣質了。

脖子不好看，「鎖骨發」補救！

可能是收到了安妮海瑟薇的啟發，脖子短或是比較粗的女生真的要靠遮擋部分脖子，來顯得頸部線條更加完美，靠髮型來修飾當然比用手更加靠譜，什麼樣的髮型最能修飾我們的頸部線條呢？答案就是——「鎖骨發」！

1.什麼是「鎖骨發」？

「鎖骨發」長度就是指發梢剛好到鎖骨左右，短髮以上，長發未滿，剛剛好。就是我們之前講的long bob，但是贏在它的造型百變。

隨意變化的波浪弧度和卷度，不管是內扣還是外翻，一側的捲髮留在臉側，另一邊的捲髮別到耳後，都能悄悄幫你隱藏下顎，即顯臉小又隨性時髦。

2.看「鎖骨發」如何拯救頸部線條

外翻鎖骨發

外翻的發尾最能修飾頸部線條，由於發尾就在脖子周圍，所以打造出的髮型線條與頸部比較貼合，外翻的弧度恰好在頸部划出雙C彎兒，顯得脖子更細，也就更纖長。

代表女星造型

周迅

高圓圓

IU

宋茜

宋佳

內扣鎖骨發

即便是發尾內扣也能起到修飾頸部線條的作用，發尾的卷度堆積在脖子周圍，遮蓋了部分脖子，隨性又自然。

代表女星造型

白百合

高圓圓

江疏影

楊冪

凌亂鎖骨發

所謂凌亂鎖骨發就是具有「空氣感」的鎖骨發，卷度更多更大，基本上從耳朵下方開始都是捲兒，睡不醒的「鎖骨發」有自然的凌亂美感，這樣的鎖骨發更加有女人味兒，特別適合發量較少的妹子。

代表女星造型

劉濤

凱拉·奈特莉

張鈞蜜

楊冪

石原里美

外翻「鎖骨發」打造技巧

相比內扣「鎖骨發」，M姐更喜歡外翻「鎖骨發」，今年外翻造型也很流行，外翹的發尾多了幾分俏皮感，顯得更加隨性，所以今天給大家分享一個外翻「鎖骨發」的打造教程。

Step1：同樣將頭髮分為上下兩層，用捲髮工具把下層後側頭髮向內卷。

Step2：然後用捲髮工具對下層前中側頭髮，先向內卷，再調整捲髮棒角度向外45度輕拉，以增加頭髮的卷翹度。

Step3：處理完全部頭髮之後，可以用手指輕輕打理然後再噴上髮型噴霧，能起到更好的定型效果。

幾個小動作

拉長頸部線條

1.頸部抻拉

英雄式坐姿，雙手交叉置於腦後，下巴貼到胸部，在吸氣和呼吸間感受頸部的放鬆。保持30秒到1分鐘。

2.肩部翻轉

俯卧，翻轉身體向右，讓左手和身體呈90度，曲右手和右腿，同時按壓在身後，呼吸，感受肩部到拉伸。保持30秒到1分鐘，然後換另一邊重複。

3.側腿拉伸

坐在瑜伽墊上，左腿向左伸直，曲右腿，右腳掌貼緊左腿內側。彎曲身體向左腿，背部綳直，如果想要更放鬆，可以放一塊瑜伽磚，手托住頭倚靠在上面，保持30秒到1分鐘，然後換另一邊重複。

4.坐立前曲

坐在瑜伽墊上，雙腿向前伸直。雙腿中間放置瑜伽磚，雙手手掌放在體側，手臂伸直，背部挺直。伸展雙手盡量向前放在雙腳的兩側。軀幹下彎，曲肘，頭部倚靠在瑜伽磚上，放鬆，保持30秒到1分鐘。

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