它是廚房裡的藥物，保護血管強健骨骼效果好，包餃子最好吃

芹菜經常出現在餐桌上，可見芹菜被人們所寵愛的程度有多高。芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有「廚房裡的藥物」、「葯芹」之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼。

1，芹菜醒酒保胃

芹菜屬於高纖維食物，可以加快胃部的消化和排除，然後通過芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通過尿液排出體外，以此緩解胃部的壓力，起到醒酒保胃的效果。

2，芹菜美白護膚

芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。

輔一個西芹豬肉餡的方子：

豬肉（三肥七瘦）1斤，西芹半斤，大蔥一棵，老薑1小塊，生抽5g，鹽5-8g，白糖，白鬍椒粉，香油適量。

做法：1. 豬肉清洗乾淨後去皮，粗切細剁多有粘性的肉餡。大蔥、老薑剁成末，香芹用廚房紙巾吸干表面水分後切成丁。2. 將肉餡和蔥薑末放進料理盆中，調入生抽、白鬍椒粉、鹽、白糖，順著一個方向攪拌至肉餡上勁兒有粘性。3. 放入香芹碎，調入香油，繼續順著同一方向攪拌均勻即可。

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【圖片來源於網路】

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