好父母，永遠可以讓孩子期待和你的下次旅行
如果做父母要先資格考試，你覺得自己能得幾分？
隨著家庭外出旅行次數的增多，如何讓孩子擁有一段難忘的旅程，也已成為當代父母們的必修課。父母的決策，直接影響著家庭旅行的質量與孩子的成長。
旅行對於各個年齡段的孩子來說，都是一種啟發和開闊眼界的體驗。新的食物，經歷和風景，更不用說優質的家庭時間。
但和孩子一起旅行也可能是一個壓力過大的命題：不可預知的時間表、長長的物品準備清單和不安分的孩子，都只是你可能遇到的挑戰中的一小部分。
今天，我們找到《紐約時報》上的一篇文章，上面的建議也許能給你一些與孩子一起旅行的靈感。
畢竟，你們都應該享受在旅途中看世界的每一刻，並創造一生的回憶，這才是旅行的意義所在。
目錄：
一、讓孩子參與其中，不管是幾歲
二、選擇目的地
三、計划行程和選擇住宿
四、應對挑戰
五、航空公司的驚喜服務
一、讓孩子參與其中，不管是幾歲
一次家庭旅行，要確保孩子們也能感受到樂趣。
採取什麼策略能讓孩子在路上過得愉快？這要取決於他們的年齡，要看他們對奶粉、零食還是一部遊戲機感興趣。
但是，無論你的孩子多大了，在旅行前做點研究是有必要的，看看你們的旅行目的地有沒有專門為孩子而設的活動與遊玩設施，一點準備可以讓整個旅行獲益良多。
1、嬰兒
0-2歲的嬰兒是最容易的，只要你為他們創造一個舒適的環境，並保證滿足他們的日常需求，你就可以把他們帶去任何地方並且感到開心。
在這裡，如果你不想假期被毀掉，盡量不要打破寶寶進食、睡覺的時間是很重要的，搞定他之後，再相應地計劃大人的行程。
在你冒險的時候，一定不要忘記帶上孩子最喜歡的玩具、書籍和奶瓶等，不要一直將他們綁在嬰兒背帶或嬰兒車上，讓寶寶有機會走走路和做些鍛煉，如果你的孩子還沒有學會走路，仍然可以放他/她在墊子上伸展或滾動。
2、幼兒
2-3歲的孩子正處於一個好動貪玩的時候，旅途對他們來說是愉快的探索。
父母在制定行程的時候，一定要留下大量的時間讓他們釋放天性，比如，去開闊的廣場或酒店的泳池盡情撒歡。
在當地的公園裡和學步的孩子一起消磨時間也是一個好選擇。供孩子奔跑的空間越多，他們就越開心。去公園玩耍還有一個附帶的好處，你可能會遇上當地的父母，他們會告訴你這個地區其他適合孩子們活動的地方和進餐的餐廳。
3、學齡兒童
讓5歲以上的孩子參加家庭旅行的關鍵，是讓他們參與到行程規劃中去，即使是小規模的。你賦予孩子更多的權力來挑選他們感興趣的事情，無論是看一個很酷的網站還是嘗試上網，他們會更加投入。
Tips：
讓你的孩子在幾個活動中進行選擇，而不是不給他們任何方向。例如，去海島，選項可能是半天浮潛之旅或釣魚之旅；在城市中來一場徒步旅行，讓孩子選擇最吸引他/她的1到2條路線。
另外，選擇一個好導遊也很重要，適合的導遊會讓孩子對自己所處的地方感到興奮。當你在研究行程和活動時，閱讀在線評論，了解哪些導遊過去和孩子們相處得很好，一個偉大的導遊可以給孩子帶去深遠的影響。「因為倫敦的一位藝術家帶領全家在城市中進行了一場藝術之旅，我的兒子現在已經是一位優秀的素描家了。這是一次真正改變了他人生的旅行。」一位在線家庭旅遊網站的創始人分享了自己的經驗。
4、青少年
讓青少年時期的孩子參與的最好方法是讓他們擁有一部分旅行的所有權。讓他們選擇一些自己感興趣的景點，甚至讓他們設計行程中的一兩天。
父母也可以考慮讓年齡較大的青少年選擇花一兩個小時自己去探索目的地，也許他們想看看某條街或者去特定的商店，只要你和你的孩子都認為安全，他/她會對獨處一段時間感到超級興奮。
二、選擇目的地
以世界為範圍，可能很難縮小家庭旅行的目的地，你如何選擇？
1、目的第一，目的地第二
不要選擇目的地，而是選擇你想做的事。
你是想在海灘上放鬆，想要一個充滿冒險的自然之旅，還是想尋找時髦的都市生活？一旦你決定了如何使用你的時間，你就可以決定去哪裡。
思考目的地的一些方法：
- 海灘度假適合任何年齡的孩子。
- 當孩子年齡介於3-12歲之間時，主題公園是很好的選擇，3歲以下的兒童不能參加大部分的遊樂設施，而年齡較大的孩子對主題公園的興趣會越來越小。
- 對於學齡兒童和十幾歲的青少年來說，郵輪是一個可以嘗試的旅行方式。因為他們可以相對獨立地參與一系列的活動。所有家庭友好型的郵輪都有兒童與青少年俱樂部。
此外，對海外目的地保持開放的心態，如果你有學齡兒童或者十幾歲的孩子，問他們想去的地方，參與決策的過程會讓他們的旅行更難忘。
2、獲得護照
所有孩子在海外旅行時都需要護照，甚至是嬰兒。相關網站上有詳細介紹為孩子申請護照需要採取的步驟。
有關您前往國家和地區的最新信息，包括可能需要的疫苗接種情況，是否需要簽證才能前往那裡，以及需要您的護照有效期多長時間，都需要查清楚。
三、計划行程和選擇住宿
這可能是一次旅行中最精彩的部分：研究表明，計劃你的假期可以給你帶來快樂，到你起飛之前都是。
1、酒店 VS 房子
租一個房子或公寓，通常是和孩子一起旅行時的方式。
優點：如果你的預算緊張，租個房子倒是一個好主意。因為你可以利用廚房來節省外出就餐的費用。如果你們是一個大家庭一起旅行，希望有可以伸展的空間和溫馨的家庭共處時間，那麼租一個房子可能是最好的選擇。
租房子還可以為你提供擴展的空間。當孩子在床上睡覺，你也會有空間去閑逛或做其他事情。如果每個人都擠在一個酒店的房間里，度假放鬆的感覺會慢慢消失。一旦孩子們在床上睡著，就不能打開房間的等，有的父母甚至會坐在衛生間的地板上看書或工作，這一點都不有趣。
缺點：自己租房子的壞處就是會錯過酒店提供的服務和遊樂設施，如兒童俱樂部和帶滑梯的游泳池。
作為折中，可以考慮入住帶有廚房的酒店或度假村。現在有很多價格實惠的套房，特別是在海灘目的地。
2、和大家庭一起旅行
從理論上說，和家人旅行應該很有趣，但它也可以顛覆最好的假期。
與其他家庭成員一起旅行的問題是，你們有不同的日程安排和不同的優先順序。例如，你希望孩子在旅途中也能堅持日常的就寢時間，而你的家庭成員對他們的孩子熬夜到凌晨都無所謂，或者，你對美好假期的想法可能是就在泳池邊消磨一天，但是其他成員想要充實不間斷的活動。
建議是在你的需求和團隊中其他人想要做的事情之間找到一種微妙的平衡。
例如，選擇和你的孩子單獨待上半天，或者更好的是，如果你是希望孩子堅持日常作息的人，放鬆你的規則，並順其自然。不那麼刻板以後，你可以為孩子和自己帶來新的體驗。
如果和家人一起旅行，就要做好靈活應對的準備，當你在別人家裡的時候，遵守他們的習慣也是一種禮貌。
所以，如果你實在覺得和其他家庭成員待在一起不舒服，還是可以選擇與自己的孩子入住酒店，你仍然可以和其他成員一起享受美食和活動，並且有了自己的空間可以撤退。
還有，在旅行前事先打好預防針，和家人討論你最感興趣的活動，以及你計劃如何不改變孩子的日常作息（或者改變），事先表達自己的想法，有助於消除在旅行過程中可能會產生的一些壓力。
3、轉機 VS 直飛
與孩子一起旅行時，應該以便利性為主要出發點，而不只關注花費。
在網上查機票的時候，一個轉機的廉價航班可能會讓你忘了在機場帶著吵鬧的蹣跚學步的孩子是多麼痛苦的一件事。所以，計劃飛行旅行時，還是建議看看有沒有直達的航班，你要轉機的次數越多，可能遇到的延誤與麻煩也就越多。
但有一點需要注意的是，如果是一個特別長時間的白天航班，例如從紐約到夏威夷的10個小時飛行，建議把飛行換成兩個較短時間的航班，特別是當你有一個年幼的孩子時，你會想讓他們下飛機舒展和奔跑一會兒。
通過帶上他/她最喜歡的玩具、毯子或毛絨動物讓孩子在飛機上感到更舒適，一個旅行枕頭也可以幫助他們睡得更安穩，還可以問問兒科醫生的建議。
4、你需要為孩子買張機票嗎？
雖然2歲以下的嬰兒在大多數航空公司（美國）都能作為捎帶免費飛行，但最終節省的錢並不總是值得的，尤其是長途航班。
當你的寶寶一直放在你的膝上時，你可能會很痛苦。如果你決定走這條航線，建議訂一張嬰兒票，在國際航班上，你可能只需要支付座位的稅款，而不需要全額票價。
為了安心和安全起見，最好帶著孩子的安全座椅上飛機。如果你選擇了安全座椅或嬰兒推車上飛機，請注意，大多數航空公司不收取費用，但還是需要確認。
5、規劃你的行程
一個建議適用於所有年齡段的孩子：Less is more.少即是多。
一天之中，建議不超過半天的活動和觀光，剩下的時間就用來放鬆，去逛公園、游泳，或者在酒店或房子裡面享受什麼都不做的悠閑時光。
而且，要小心你的孩子在學習任務上負擔過重。如果整個旅程都是參觀博物館或者歷史遺址，孩子不會樂在其中，找到合適的平衡，將使旅行對每個人都是愉快的。例如，如果你在羅馬，上午可以去梵蒂岡和斗獸場，下午可以是義大利冰淇淋與學做披薩的美食之旅。
四、應對挑戰
你希望旅程一路順風順水，事實上並不太可能。
1、太困了，或者不夠困
挑戰：飛機把你們帶到了不同的時區，而孩子很難克服時差。
如何應對：事實的確如此。特別是嬰兒，他們可能需要花費數周的時間才能適應新的時區，因為他們調節晝夜的能力尚未發展完全。
這裡有一些方法可以幫助孩子適應不同的時區。
- 如果你要去歐洲，比美國的時區早，那麼讓你的孩子早一個小時睡覺，比平時早一個小時起床，在你們旅行的前一周開始實施是比較理想的，對你們未來的旅途可能會有所幫助。
- 如果你們在白天到達目的地，確保你和孩子得到充足的自然光線，白天散步可以有助於克服時差。
- 如果你的孩子很疲憊，不要強迫他們一整天都保持清醒，然後希望他們晚上會好好睡覺。其實，白天小睡30分鐘到1個小時可以幫助他們適應新的時區。如果他們因睡眠不足而脾氣暴躁，哭鬧不停，你和孩子都會很痛苦。
2、旅途中生病
挑戰：孩子在旅行中生病了。
如何應對：隨身攜帶急救包，除此之外，無論你去哪裡旅行，都要知道哪家醫院離你住的地方最近，並且知道當地的急救電話等。
如果你即將前往的國家當地醫療質量無法保證，建議購買一項旅行保險，對於一般的國家目的地，可以諮詢你的保險公司，看看國際護理是否有任何限制，或者是否應該補充定期旅行保險。
3、在路上吃飯
挑戰：你的孩子正在過度食用垃圾食品，或者過於挑剔，不想嘗試新的食物。
如何應對：首先，鬆開韁繩，至少是一點。你和你的孩子其實都想在度假的時候放縱一下。
晚飯的時候吃冰淇淋可以接受嗎？雖然沒有必要讓他們每天都吃，但可以讓他們享受比平時更多的待遇，並強調他們得到這些額外的放縱，是因為在度假。然而也要警惕糖分攝入過多，確保你手上有足夠的健康零食，例如堅果、乳酪和水果來應對垃圾食品的超負荷。
如果你身處異國，你的孩子不一定喜歡火腿三明治或壽司，或者不願嘗試，不要強迫他們。不然只會增加他們的反抗情緒。在餐廳的時候，至少提供一道孩子會吃的食物，比如義大利面或其他主菜，如雞肉或牛排。但不要停止向他們介紹新的食物，看到你品嘗新菜肴，他們最終也可能嘗試。
孩子可能需要幾天的時間才會適應一個新地方，一旦他們嘗試了新的食物，以後用餐的時候會變得更加靈活。
4、一個成人，一（或更多）個孩子
挑戰：單獨和孩子一起旅行。
如何應對：單獨和大一點的孩子一起旅行並不具有挑戰性，他們可以攜帶自己的裝備，也不需要被管的那麼多。
對於學齡兒童和青少年，可以考慮一次團體出遊。
與嬰兒或幼兒單獨在一起可能會更具挑戰性。如果你選擇飛機出行, 盡量尋求航空公司的幫助。
5、太多的科技
挑戰：你的孩子在旅行期間想要做的，就是花時間在平板電腦或手機上。
如何應對：在出遊之前規定好旅途中使用移動設備的時間，讓孩子知道他每天可以花多少時間在上面，並且給他們想要什麼時候使用的自由。作為父母，你也要以身作則地參與進來。
為了使他們的屏幕時間過得更有意義，可以考慮下載與目的地相關的應用程序、遊戲和地圖。
另外，特別是在海外旅行中，一定要了解你可能會因使用WiFi或漫遊數據收費而招致的費用。沒有什麼能像一張高額的賬單那樣毀了一次美好的旅行, 因為你可以在家裡免費觀看這些節目。
6、不情願的同行者
挑戰：你憂鬱的孩子，寧願和朋友在一起，也不願和你一起旅行。
如何應對：對於青少年來說，這是一個太常見的問題。一個可能的解決方法就是邀請他/她的一個朋友一起去旅行。或者，考慮參加其他有青少年的家庭可能會參加的旅行團，這樣，你的孩子就有機會和年齡相仿的孩子接觸。
選擇一個孩子特別感興趣的目的地也有助於保持他/她的熱情。
7、疲憊的旅行？
挑戰：在家庭度假時不間斷地照顧孩子，你已經筋疲力盡了，當他們玩得很開心的時候，你不是。
如何應對：給自己放個假。 通過在旅途中為自己划出時間來打敗疲勞。 僱用當地的保姆一晚上照看你的孩子，而你可以有時間和其他人享受美味的晚餐。
此外，你還可以選擇帶有兒童俱樂部或託管服務的酒店，在那裡，讓你的孩子待上幾個小時，你自己能有時間去游泳池放鬆或去購物。
為了有一個良好的過渡，至少讓自己回到家裡休息一兩天再去上班，而你的孩子已經重返學校了。
五、航空公司的驚喜服務
此外，也有不少航空公司為家庭旅客特別推出了貼心的服務，我們來看兩家。
阿提哈德航空：空中保姆
目前，阿提哈德航空公司已有超過2000名訓練有素的「空中保姆」，為長途航班上的家庭旅客提供專業的援助。
空中保姆會與父母們溝通，利用自己的經驗和知識讓乘客的旅行體驗更加輕鬆。這包括在航班上儘早為孩子們送上飯菜，根據孩子不同的年齡階段，為他們提供一些適合的活動，讓小旅客們有事可做且心情愉悅。
香港航空：Sweet you up
香港航空由地面到空中都有 Happy Angel（快樂天使）為帶小孩的家庭提供專門的照顧。
每班航機上會有一位 Happy Angel 負責照顧家庭旅客，乘客可以通過他們身上佩戴的特別設計的徽章加以識別，Happy Angel 會協助小孩就座、為家長或監護人提供安全說明及提供優先機上點餐等服務。
乘客還可以通過提前預定，在香港航空航班中享用特製的兒童餐/幼兒餐。（僅限11歲或以下乘客）。
請記住，無論你準備得多麼充分，一定會在旅途中遇到困難，但這些意外和難題都是旅行冒險的一部分，因此擁抱它們並享受旅程。
關於帶著孩子去旅行，你有什麼難忘的經驗，歡迎在評論區與我們分享。
參考資料：The New York Times《How to Travel With Children》
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