產後想要苗條身材，這幾種減肥食物要常吃，輕鬆瘦身

常食葛根能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。葛根其實被很多妹子忽略的一種低熱、又可以豐胸的飲品哦。

女人如花，自然不能少了花草茶的滋養，木瓜葛根玫瑰花茶是你不錯的選擇。

海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖。

還可提升免疫力、利尿消腫、抗腫瘤、排毒減肥。

山楂干常吃能夠很好的幫助消除體內的脂肪吸收， 從而可以達到美顏瘦身的效果。

適當食用能夠健胃消食、幫助消化，泡水喝還具有較強的抑菌作用。

苦蕎茶黑苦蕎茶葉具有抗衰老的作用，還具有抑制脂肪堆積。

每日食之還能起到改善便秘的功效哦。

筍乾是很好的鹼性食物，筍乾的脂肪低，纖維素含量最高。很適合產後的媽媽們食用哦。

不僅僅可以很好的減肥，還能夠讓您的氣色更加紅潤哦。

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