進產房的時候你帶來了什麼？帶進產房的食物可以選擇這些

生孩子對每一個女性來說都是比較難克服的一個關卡，但是孩子又是媽媽堅強的勇氣，所以不管承受什麼樣的痛她們都需要忍尤其時順產媽咪，在順產的過程中要承受的疼痛和體力耐力的高壓，這時就需要在進產房時帶上一些食物補充能量。這些食物都是不錯的選擇。

進產房的時候你帶了什麼？

順產媽媽在生寶寶的時候，因為體質的原因，產程時間長短會不同，有的孕媽很快就能產下寶寶，有的孕媽則是需要更長的時間才能產出孩子，對於產程時間長的孕媽來說，宮縮的疼痛已經耗盡了他們的洪荒之力，而當分娩就沒有多大的力氣了。所以在進產房後孕媽是可以帶上一些食物來補充能量的。

推薦1、功能性飲料

生產會讓准媽媽缺乏食慾，喝一些功能性的飲料，如紅牛，可以及時地補充體能和熱量。

推薦2、牛奶

牛奶的營養價值很高，牛奶中含有水分還有蛋白質，脂肪，碳水化合物，同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，對於女性分娩是很有幫助的。

推薦3、紅糖水

紅糖水也是很有營養的一種食物，在分娩的時候適當的喝一些紅糖水可以為產婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。對於女性產程也是很有幫助的。

推薦4、巧克力

巧克力是最時候在分娩時候吃的食物了，在分娩的時候吃了一定量的巧克力可以充當「助產大力士」，並將它譽為「分娩佳食」。同時巧克力的營養比較豐富，含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時間內吸收，為人體提供大量的熱量。

推薦5、雞蛋

營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。

推薦6、堅果類

准媽媽可以攜帶一些平時愛吃的堅果類零食進備產室。在陣痛的間歇期吃一些，有助於媽媽們及時補充能量，保持體力。

關於進產房後孕媽們一定要記得備足食物，哪怕自己吃不下也要準備一些，只要能補充體力平安生產就可以了。

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