孕婦感冒了，不能打針吃藥怎麼辦？試試這幾種安全有效的食療方法

很多懷孕的朋友最擔心的就是在孕期突然感冒了，咳嗽、發燒、頭痛讓人很不舒服，但是又不能隨意地打針吃藥。那麼，一種安全有效的食療方法就是孕媽能夠選擇的抵抗感冒的良方了。

1、冰糖雪梨

雪梨具有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，與冰糖一起食用，可增強潤肺止咳的功效。將雪梨洗乾淨，去皮，切成片，放進鍋里，然後加水，快開時，加入冰糖（放多放少根據個人口味），用小火燉煮約15分鐘即可。

2、蘿蔔薑汁

蘿蔔有化痰止咳的功效，生薑能夠驅寒，兩者同用，對於治療咽喉腫痛、風寒感冒效果明顯。將蘿蔔和姜削皮切成小塊，然後分別放在榨汁機榨汁。將蘿蔔汁和薑汁倒在碗里，加入適量蜂蜜，再導入開水，攪拌均勻即可。蘿蔔薑汁對於治療孕婦感冒效果也很明顯。

3、檸檬蜂蜜水

孕婦感冒時喝檸檬蜂蜜水，可以緩解感冒甚至不藥而癒。檸檬含有豐富的維生素C，具有殺菌解毒的功效，可以幫助提高人體免疫力。將檸檬洗凈切片，放進杯子，倒入適量蜂蜜，再用溫水沖服。

4、雞湯

雞湯因其含有的多種氨基酸有提高機體抵抗病毒的能力，因此可以幫助孕婦治療感冒，緩解不適癥狀。當然，有些孕婦由於妊娠反應嚴重，聞到雞湯味更加不舒服，這時候就不要喝雞湯了。

孕媽作為特殊的群體，如果感冒了，一定要認真對待。建議平時要注意飲食，適當運動，不讓感冒找上門來。

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