治療頸椎病，這個方法簡直拍案叫絕，快來試試

鄭州大學附屬醫院 許良教授

頸椎病是一種常見的疾病，頸椎病的發生與頸椎的解剖特點和生理功能有著十分密切的關係，頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，不僅頸椎椎骨體積最小，靈活性大，活動頻率高，負重較大，且不斷承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生蛻變，引發頸椎病。大約在30歲以後，人的頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其他組織蛻變，頸椎病的發生原因不僅有頸椎椎體退行性病變、頸椎間盤突出，還有發育性頸椎椎管狹窄、頭頸部外傷等，同時年齡、睡眠姿勢、職業因素等，對頸椎病的發生也有重要影響。

頸椎病的臨床表現

複雜多樣，癥狀的出現與病變部位、組織受累程度，以及個體差異有定的關係，主要有頸肩背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。

頸椎病的危害性

1、頸椎病是由於椎骨受頸脖周圍的水腫壓迫而導致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足，經常會引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見癥狀，這直接影響到對身體的傷害。這些癥狀可進行對頸部以及全身的肌肉鍛煉，可有利於頸椎病的恢復。

2、頸椎病嚴重者可造成亞健康，有時候還會引起對身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等，嚴重的影響到了人們的生活質量。

3、有的人認為頸椎病無非就是一些頸肩疼痛，感覺沒什麼，很容易被忽視，但頸椎病一旦到了晚期，重者會對人體造成癱瘓的危險。有時候還會大小便失禁、出現幻覺，所以要早防早治療。

4、頸椎病依人體的情況，有的會造成血壓過高或過低，嚴重者會造成心腦血管疾病。

從人體全身情況來說，只要人體主要器官功能良好，骨關節方面的退行性變對人體的影響是有限的。頸椎病主要的危害是產生酸麻沉痛等癥狀，引發骨關節功能活動障礙，給日常生活帶來不便。由於頸椎病是一種慢性病，時發時止，時輕時重，所以治療不要抱著速戰速決的想法，應根據病情選取相應的治療措施，通常是應用藥物針灸、按摩、飲食調養、運動鍛煉等手段進行綜合調治消除緩解頸椎病的癥狀。這裡再推薦一個非常簡單有效的方法，可以使用《淮—盛—堂—筋—骨帖》 被評為國家非物質文化遺產，古方純中藥熬制，對於各種頸椎病效果顯著。治癒率95%以上，某寶上就能找到，頸椎病是中老年人的常見病，但並不意味著中老年人都會患頸椎病。頸椎病是一種退行性變引發的慢性病，其主要源於頸椎椎間盤的蛻變，不過在蛻變過程中只要注意調養防護，保持好平衡，就很少出現頸椎病，頸椎病的發生主要取決於頸椎的蛻變是否刺激和壓迫周圍血管和神經。

頸椎病患者日常生活保健

低頭屈頸長時間工作，頸後椎旁肌肉因持續緊張而容易疲勞，頸椎關節亦會勞損。因此伏案不宜過久，最好一兩小時便休息一下，或變換一下體位或動作。

晚上睡高枕亦使頸椎屈曲，長年如此，會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。

用腦子時以手支撐下頦，對頸椎病患者來說無疑是個好習慣，可以減輕頸肌的負擔，避免頸肌過勞。頸椎病如果椎動脈受壓會引起腦缺血而產生暈眩，頭後仰動作時會增加壓迫，故每抬頭望天花板時便暈眩，應注意避免這個動作。

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