還在吃母乳的寶寶食積了怎麼辦？

第一種情況，寶寶目前是純母乳餵養中。

這種情況很好處理，本身母乳就是寶寶的最佳食品，好消化吸收，如果還導致積食，那麼就減少奶量。

首先，媽媽可以減少一到兩餐奶或者每餐奶減少量，讓寶寶餓一餓，減輕寶寶的腸道負擔，待寶寶正常後再恢復奶量。

其次，多喝點水，用水來代替部分奶，讓寶寶身體不缺水，也有利於腸道的疏通。

最後，適當按摩和運動。媽媽每天順時針按摩寶寶肚子三到五次，每次五分鐘左右，嬰兒操早晚各做一次，這樣促進腸道蠕動消化。

第二種情況，寶寶以母乳為主，但添加輔食了。

如果是這種情況的話，多半是輔食過量、製作不細膩、吃了易過敏食物造成，這種情況我們可以這樣處理。

首先，減少輔食一頓，改為少量母乳或者水果替代，或者不吃，原則就是要讓寶寶餓一餓。媽媽們不用擔心，寶寶一兩頓不吃沒關係，反而有利於消化。

其次，飲食清淡，好消化吸收，比如粥、麵條或者米粉，加一些蔬菜葉就好了，不要吃肉類以及比較硬的食物。

第三，多喝水，飯後運動以及媽媽按摩肚子的方式促進腸道蠕動。

最後，吃輔食時慢嚼細咽，拉長吃飯時間，不可邊吃邊玩或者吃的太快，沒嚼爛就吞了。

俗話說三分飢與七分寒，是很有道理的，媽媽們千萬不要強喂寶寶食物，寶寶是否吃飽，他自己知道，哪怕餓一兩頓孩子也沒多大影響，但是吃多了就容易積食，出現很多問題。所以，不要給寶寶吃的過多，吃的多與少讓寶寶自己來決定

給寶貝拍奶嗝：寶寶在吃奶的時候，會吸入空氣，這些空氣進到腸子里，就成了臭屁啦！所以在給寶寶餵奶後，要把寶寶直立抱一會，大概20-30分鐘，幫助他消化。另外，放屁特別多的寶寶還需要拍奶嗝，一般有三種方法：

1. 讓寶寶面向你的胸口，然後將他的頭放在你的肩膀上，輕輕拍拍他的背部。

2. 讓寶寶坐在你的大腿上，一隻手扶住他的胸口和頭部，讓頭部微微抬起，另一隻手輕輕拍拍他的背部。

3. 讓寶寶趴在你的大腿上，把寶寶的頭部抬起，讓頭部高於胸部，然後輕拍他的背部。

喝奶粉的寶寶

喝奶粉的寶寶中更易出現小「屁」孩，所以在餵養的時候要多多注意。除了下面的方法，還要記得給寶寶拍奶嗝哦！

換奶粉：奶粉中的蛋白與母乳中的相比，不易消化，更容易在腸道中產生空氣，導致寶寶愛放「臭屁」。不同廠家的處理工藝和配料不同，如果寶寶喝某種奶粉特別容易放屁，可以試試別的品牌。

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