小兒總是經常便秘，真的是上火的原因嗎？

現在很多孩子在飲食上經常偏食，厭食，等，有的只愛吃肉，造成長期便秘，還伴有鼻炎、入睡困難等癥狀。

特別是一些頑固性便秘，這讓家人非常擔心，小孩正處於生長發育期，如果體內代謝產物久滯於消化腸道，變成毒素釋放的細菌危害物會干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等，而且也易造成虛火上炎，變成肺火和心火旺，所以，就會出現鼻炎和入睡困難等併發症。

一些來吉天兒童養護中心的寶貝在調理前，家長會經常給孩子喝吃偏寒涼的中藥來降火，但始終問題都沒有得到有效解決。其根源就在於寶貝的「上火」並非是實火，是虛火，是體內脾土濕、脾肺氣弱，脾土作為中土，只要運轉不利，四維心、肝、肺、腎之氣難生。肝木升發不夠，克住脾土的能力，脾土生肺金能力受阻礙，肺和大腸互為表裡，所以，脾氣虛導致肺氣弱，大腸蠕動能力自然也就變差了，才導致反覆便秘。

因此，針對的情況就是要健脾收相火，疏通經絡，引火歸源，強健脾土，增強脾的運化能力，自然肺金收斂肅降能力變強了，大腸排泄的氣也就足了。

有個叫恬恬的寶寶通過【小兒健脾扶陽凈化法】調理三天後，排出很多黑色的便便，調理5天後，背部開始排出紅色的疹子，這是體內瘀滯的脾濕和火毒開始往外排了。第7天的時候，開始打噴嚏、流鼻涕的癥狀，說明體內的寒濕開始外排。調理兩個療程的時候，便秘、入睡困難的癥狀完全改善，鼻炎也得到極大改善，而且還胖兩斤。

對此，媽媽非常開心，原來給孩子喝了很多涼茶，以為可以降火，結果沒想到體質變得更寒涼，體內氣更加虛弱。只有找到問題根由，解決問題才能事半功倍。

同時，對於便秘的孩子，飲食一定要清淡些，少吃肉食，少吃寒涼之物，媽媽也可以給孩子摩腹，促進大腸蠕動，緩解便秘。

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