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孕期給寶寶胎教准爸爸們應該做這5點,肚子里的寶寶會更喜歡!

原標題:孕期給寶寶胎教准爸爸們應該做這5點,肚子里的寶寶會更喜歡!


媽媽們在懷孕期間特別辛苦,生物鐘被打亂,睡覺睡不好,吃飯也不香,生活極其沒有規律。那麼准爸爸們可以在工作之餘多關心和陪伴妻子,想讓孩子以後關係更為緊密,爸爸們在孕期多與寶寶「互動」,這樣小傢伙發育的更聰明。所以模範的准爸爸們要學會以下這4點:


1.多撫摸孕肚

准爸爸們可以在傍晚胎動較頻繁時進行撫摸孕肚,准媽媽們可以平躺在床上或者坐在較舒適的沙發上,全身心放鬆。這時,可以放些音樂,准爸爸可將雙手放在腹部,從上到下、從左到右的順序,隨著音樂節奏輕輕撫摸媽媽的肚子,時間不可過長,每次大約7、8分鐘。准爸爸們在撫摩時,可以說一些話給寶寶聽,寶寶可是能聽懂的呦!



2.給寶寶多說話


肚子里的寶寶不僅喜歡聽到媽媽的聲音而且喜歡聽到爸爸的聲音。跟媽媽不同的是爸爸的聲音更為低沉有磁性。當寶寶在聽爸爸媽媽的說話時,會很開心。他會記住爸爸媽媽的聲音,以便在出生後,他會「認出」自己的爸爸媽媽是誰!

3.給寶寶唱些兒歌


爸爸們除了給寶寶進行「對話」外,可以給寶寶哼唱一些甜美、愉悅的兒歌。


歡樂的節奏會給孕媽們和肚子里寶寶帶來好心情。



4.聽一些舒緩的音樂

准爸媽們可以選擇一些優美、柔和的音樂,例如:莫扎特鋼琴曲等,進行對寶寶的胎教,不僅讓孕媽們的心情、身體得到舒緩,而且能幫助刺激胎兒的腦部發育,引發體內良性激素的分提高寶寶肢體靈活度、增強胎寶寶與准爸媽之間的親密感覺。播放音樂時,節奏感不要太強、音量要適中,以免驚擾到肚子里的胎兒。



5.幫助媽媽養成好習慣


根據臨床的個案研究,如果准媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那麼寶寶生出後也可能會出現偏食、消化疾病等情況。此外,如果准媽媽很懶惰,生活也沒有規律,那麼肚子的小寶寶別看他小,他可是會嚴重抗議的。所以准爸爸不僅給肚子里的寶寶進行胎教外,而且還要幫助孕媽改掉壞習慣,平時讓孕媽吃飯有規律、飲食要營養均衡,飯後可陪著愛人進行散步,讓她進行適當的鍛煉,讓准媽媽們過著健康而規律的生活,這樣肚子里的小寶寶才會發育的更好。


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