古人抑鬱嗎?
人類穿越歷史的迷霧,一路走來,遭遇過各種各樣的重大疾病,如被史學家稱為「人類史上最大的種族屠殺——天花病毒」,或是最嚴重的瘟疫之一——黑死病,還是至今仍在非洲肆虐的瘧疾等,這些疾病都沒能擊敗人類,我們總是能找到克「敵」制勝的方法。然而「敵人」並沒有放棄,它們已經有了更加高明的手段,能於無形中殺人,那就是抑鬱症。
在近30年間,人類的科技,經濟,社會呈井噴式高速發展,現代生活節奏越來越快,壓力越來越大,抑鬱症的發病率暴增10~20倍,預計到2020年將成為世界第二大疾病,那麼在日升而作,日落而息的古代,人們也會得抑鬱症嗎?
有人會說:「別說是古人了,我家狗都會不開心。」雖然只是一句玩笑話,但在現實中,動物真的會得抑鬱症。
在澳大利亞的一個海灘上,一名遊客突然發現了這隻抑鬱的袋鼠,它在海邊站立了好久,於是拿起相機拍攝,誰知看到的竟是讓他都覺得不可思議的這一幕。事後,據動物學家介紹,動物有時也會患上抑鬱症,有些也會選擇自殺的方式了結此生。
相比於這隻袋鼠身患抑鬱,我更願意相信它只是被大海的美所打動,希望奔向那無垠的蔚藍。回到正題,如果古人也會得抑鬱症,我猜測杜甫可能就是其中之一,因為他寫下了很多悲傷的詩句,如《春望》中:「感時花濺淚,恨別鳥驚心。」《登高》中:「萬里悲秋常作客,百年多病獨登台。」等等。屈原更是多愁善感,在《九章·抽思》中:「心鬱郁之憂思兮,獨永嘆乎增傷。」用一個詞來形容,那就是鬱鬱寡歡。
在中醫古籍中,有一類疾病與抑鬱症很相似——鬱症。多因情志不舒,氣機郁滯所致,臨床表現為心情低落,失眠,納呆(食慾差),易悲,脅肋脹痛等。中醫在宋代區分了兩種郁證。一是因病致郁,因某種疾病而致氣機郁滯,情緒是舒,另一種是因郁致病,由情志抑鬱,致氣機紊亂,進而發展成某種疾病。顧錫曾總結為「五氣之郁,因病而郁者也。情志之郁,因郁而病者也。
這樣看來,抑鬱症自古有之,為何在當今社會抑鬱症發病率暴增,我認為與現在的生活方式息息相關,世界上大多數國家關心的是國民生產總值,而忽視了國民「幸福」總值,正如一句話所講:「我們的身體跑的太快,靈魂跟不上了。」在物質越來越豐富的今天,我們卻變得越來越不快樂,將幸福感建立在物質的基礎上,不確定性帶來的焦慮感永遠不會消失,在物慾橫流的社會中,我們被裹挾著前進,我們又該何去何從,明天的文章會繼續講解。
※天天晚睡,身體上4個方面會出現異常,只是你還沒發現!
※焦慮症就偏愛這3種人!希望你不在其中!
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