嗓子不舒服？養生專家推薦的潤喉止咳方，快為家人收藏！

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南瓜泥

南瓜性溫味甘無毒，潤肺益氣，化痰排膿，治療咳嗽效果明顯。民間也有用南瓜調和蜂蜜服用的。

鹽蒸橙子

適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。

銀耳百合飲

有潤肺止咳平喘的功效，適用於乾咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。

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