為了撒好這把鹽,他堅持健身、8塊腹肌,還練就了「斷骨神功」
健身
04-06
狂野的造型、憂鬱的眼神、銷魂的姿勢
這一把鹽下去
紅遍全球的「撒鹽哥」就誕生了
Nusret,牛排餐廳老闆
人送外號「撒鹽哥」「鹽王爺」
看似散漫隨意
卻又是個魅力十足的男人
因撒鹽而走紅的他
又被評為「全球胳膊肘最鹹的男人」
有網友調侃
「這一肘子下去,我可能會被齁死」
真要動起手來,撒鹽哥都不需要親自出面
他有5家烤肉連鎖店、2家漢堡店
手下員工超過400人
妥妥的霸道總裁
走紅後他的餐廳生意也是相當火爆
許多明星專程跑到他的牛排店裡去
只求目睹那「銷魂一撒」
撒鹽哥是個有味道的男人,他不但咸、而且還很「騷」
切肉前
還要秀一下自己一流的刀法
手起刀落
牛排剎那間在空中被一分為二
我有特殊的去骨技巧
最讓人服氣的
還是他自創的「斷骨功」
能用手斷的骨,絕對不用刀
這力道驚人啊
莫非撒鹽哥也是個練家子?
沒錯,除了撒鹽之外
健身就是他的第二大愛好
看看這8塊結實的腹肌
妥妥的健身鐵粉啊
平時看上去雖然自由散漫、放浪不羈
但來到健身房
Nusret會認認真真的完成自己的每一次訓練
日常拳擊訓練
有力的大手原來是這樣練就的
如何才能成為撒鹽哥那樣
騷氣又有力道的肌肉男?
你需要一套騷氣的健身訓練!
公狗腰扭動 20次
鍛煉腰腹部核心力量
增加10點騷氣值
S型小跑 30步
鍛煉心肺能力
增加5點騷氣值
迷之走位 5個來回
讓你的步伐更靈活
增加15點騷氣值
END
Xgame極限健身
全|球|最|勁|爆|的|健|身|資|訊
※簡單易學——11個提升腿部爆發力訓練,開發你的潛能!
※以健身名義造就偉岸身軀,從男人到男神,他用3年時間走上巔峰
TAG:Xgame極限健身 |