如何KO敏感肌？00後的青春典範活潑清純小女生張子楓

張子楓，2001年出生於河南省三門峽市，中國內地知名青年女演員。別看年紀小小的她，已經出演過很多作品了，她年輕還充滿活力的肌膚，可以說是整個00後的代表了，尤其是皮膚，真的好。

在5歲時，張子楓開始拍廣告並因參演多部電視劇從而進入演藝圈；2009年，憑災難情感片《唐山大地震》的「小方登」一角而嶄露頭角。在她演藝道路一路開花的同時，她的皮膚也越來越好，白裡透紅的皮膚根本不用保養。

和大多數過早入演藝圈的人一樣，張子楓在一問一答間也有著和同齡人不一樣的早熟，不過張子楓的早熟里並沒有狡黠的成分，倒是有著難得的大氣、淡定。而且她的皮膚比其他同年齡的皮膚要好很多，她的皮膚簡直是上天饋贈的禮物，完美、乾淨。

張子楓不僅可以扮演純情善良的少女，還可以走腹黑路線；表演上有亮眼表演之餘，張子楓在生活中還是一個學霸。她皓白如雪的皮膚可以說令班上許多女同學都羨慕嫉妒，有網友戲稱，也不知道為什麼皮膚好總是別人家。要想皮膚好其實很簡單：

1 體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的西缺舒緩霜塗於臉面以減少表面水分散發，更是敏感肌妹子的首選，緩解紅血絲，改善角質層。

2 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。

3充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。

4要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

每個姑娘最大的夢想肯定是膚白貌美大長腿吧，但是大長腿這些是先天的，我們只能朝著膚白貌美前進了。但現實往往總是骨感的，我們的肌膚總是時不時會出現過敏、長痘等等讓人糟心的問題，想要成為一個水嫩白凈的美少女真的太難了。

第一、對於那些患處在臉部的敏感性皮膚患者，學會洗臉很重要，否則你的臉會再次引發各種各樣的問題。

第二、敏感性皮膚患者絕對不可以使用含有任何美白，或者是除皺功能的面膜，很容易刺激皮膚。

第三、敏感性皮膚患者在使用補水面膜時一定要注意，觀察其成分是否含有激素，否則一旦使用，只會更惡化皮膚。

第四、敏感性皮膚患者平時盡量不要去使用富含皂基的潔面，如果條件允許，氨基酸類面膜是不錯的選擇。

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