瘦了68斤的減肥小土方分享，不節食不吃藥，一周速減8斤不反彈！
總是獃獃的想著：有天，你突然跟我說，你還愛著我你覺得我最像神經病的時候 其實是我最在意你的時候|風光的背後不是滄桑就是骯髒，與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己…
大家好我叫麗麗，24歲。小時候的我很是可愛，白白胖胖，圓圓滾滾，是周圍朋友的開心果，就連很多家長也都喜歡我，甚至有家長要和我爸媽定娃娃親，可見當時的我多麼受歡迎只是一切在漸漸長大進入大學校園之後悄然改變了，我的身材本來就有些圓潤，但還不是很胖，進入大學之後，由於不節制的吃零食，身材發瘋似的橫向發展，直標到了140斤，再也沒有男生願意多看我一眼。室友也開始叫我阿胖。
我終於意識到，我該減肥了，我開始背著室友吃減肥藥，喝減肥茶，但是這些東西使我瘋狂的拉肚子，每天的氣色都可差，身體都搞垮了，減下去了10斤，很快又反彈了，在這裡建議大家想要減肥的人千萬不要吃減肥藥。我能夠成功瘦下來呢，是因為朋友看我減肥實在辛苦，就給介紹我認識一個減肥達人李佳佳，跟著她我學習到了正取的方法，還分享了她自己瘦了68斤的減肥方法。
我抱著半信半疑的態度試了一個星期，就減了7斤，真的是一天掉一斤，我堅持了下去，68天減到了現在的標準體重98斤。哈哈
下面分享一道老師推薦我的一個降脂清腸水果餐—瘦了68斤的減肥小土方分享，不節食不吃藥，一周速減8斤不反彈！
1.材料：羅漢果
2.將羅漢果洗凈，掰成小塊，放入湯鍋，加入適量的清水，蓋鍋蓋，大火煮開，轉小火煮10分鐘
3.然後放入干菊花
4.煮約1分鐘關火即可
5.用漏勺把殘渣打撈出來
6.冷熱喝都解渴
