我國胖人佔世界第一？肥胖最傷的5個器官是這些，看完你還敢胖嗎

隨著人們生活水平的提高，我國肥胖人群越來越多，英國《柳葉刀》雜誌曾刊登過一次健康調查，發現我國肥胖人數已經躍居到世界第一位。

有些人認為，肥胖是生活條件好、身體強壯的表現，還有些人認為，肥胖只是影響審美，其他並沒有什麼影響。實際上這些都是錯誤的觀念，越來越多的肥胖患者正在飽受疾病的折磨，世界衛生組織已經將肥胖定義成一種疾病。

你知道怎樣判斷是否為肥胖嗎？

有一種非常簡單的方法，就是測量自己的腰圍。如果男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於80cm，那麼你就屬於腹型肥胖人群。這類人群罹患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的風險會明顯增高。

肥胖除了會導致多種疾病的發生，還會嚴重損害我們的器官：

1、心臟：

過多的脂肪堆積在心臟，會使心臟泵血效率減慢，影響全身的供血以及養分的供應。同時罹患中風、心臟病、冠心病等心腦血管疾病的風險也會大大增加。如果心臟長期跳動無力，將很難帶動血液循環，長此以往還會導致心臟衰竭而死。

2、肝臟：

肝臟是重要的代謝場所，它能起到代謝體內脂肪的作用，我們正常人的脂肪可以代謝完全，但如果是肥胖患者，脂肪含量超標，那麼肝臟就會超負荷工作。長此以往，代謝不完全的脂肪包裹在肝臟的周圍，就會形成脂肪肝，最後還有可能導致肝硬化、肝癌等。

3、關節：

肥胖不僅使關節承受的壓力過大，還會使骨骼及關節代謝出現異常，罹患骨性關節炎的風險也會增加。

4、肺部

肥胖者夜晚睡覺時往往鼾聲如雷，有時還會伴有呼吸停止的現象發生，這是一種呼吸系統疾病，看似並無大礙，但實際上很容易發生猝死。

5、前列腺

研究發現，肥胖人群罹患前列腺癌的風險要明顯高於常人，且容易發生勃起障礙等問題。

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