胖人身上哪幾個器官容易壞掉

經常聽人說「一胖毀所有」，其實肥胖不僅破壞了美感，也破壞了健康。它不僅會成為心腦血管疾病的「導火索」，而且會導致人類致命的「癌症」。

胖人五個器官最容易壞掉《生活時報》採訪了專家，提醒你肥胖的危險，並教你如何以健康的方式控制體重。「肥胖是對人體五大器官危害最大的」。

五個器官容易「壞掉

1 .心 體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧氣，心臟必須提供更多的氧氣。 動脈中積累的脂肪越多，動脈功能越差，血管壁越厚，血流量越少，這不僅增加了心臟負擔，而且增加了血栓形成和全身血液循環惡化的風險。

2 .結腸 研究發現肥胖與結腸癌的關係最密切。在肥胖人群中，腸癌的發病率與肥胖程度之間存在驚人的正相關。

專家說，一個很大的原因是過度攝入加工過的肉和紅肉會增加患早期結腸癌的風險。另一個主要原因是血液中高水平的胰島素或胰島素相關生長因子。

3 .腦 加州大學洛杉磯分校的研究發現，與正常體重的人相比，肥胖的人大腦組織平均減少8 %，大腦過早衰竭16年。 超重者的腦組織平均比正常人少4 %，過早衰老8年。越胖，大腦的認知功能就越差。

4 .皮膚 肥胖可導致體內激素變化，導致黑棘皮病(皮膚色素沉著、增厚粗糙等)。)和瘀滯性皮炎(皮膚髮紅和發炎等)。)，也可導致靜脈功能障礙，增加足部潰瘍的風險。

5 .肺 法國一項研究發現，肥胖人群患肺損傷的可能性是正常體重人群的兩倍，而COPD和睡眠呼吸暫停等呼吸系統疾病更為常見。 過量的脂肪會增加體內的炎症，並在一定程度上損害肺部。

據世界癌症研究基金會專家介紹，經過多年的臨床研究發現，33 %的癌症發生在肥胖人群中；其中，肥胖女性比肥胖男性更容易患惡性腫瘤。 肥胖誘發癌症，主要是因為肥胖的人有太多的脂肪，能刺激身體激素水平，如脂肪細胞能釋放雌激素，會增加肥胖婦女患乳腺癌的風險；腹部脂肪細胞可以使身體產生生長激素，這是誘發各種癌症的關鍵。

科學家進一步確定了「肥胖」腫瘤群:食道癌、胰腺癌、結直腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌。 此外，小腸癌、膽囊癌、喉癌、膀胱癌、宮頸癌、卵巢癌、腦瘤、淋巴瘤與肥胖也有一定的關係。

兩種類型人最需要減肥？專家說，蘋果和梨形的人最應該減肥。

蘋果形體形 特點:蘋果形的人通常有瘦的胳膊和腿，大的肚子，但像蘋果一樣，圓腰和圓腹，蘋果形身材又稱腹型肥胖，男性所佔比例更大。這種類型的人的脂肪沉積在腹部皮下和腹腔。 當男性腰圍大於90厘米或2英尺7，而女性腰圍大於80厘米或2英尺4時，就會出現蘋果型肥胖。

危害:蘋果型肥胖對胸部和腹部器官有擠壓作用，因為大部分脂肪積聚在腹部。

梨形 特點:梨形體脂肪主要沉積在臀部和大腿上，上身不胖，下身脂肪多，一旦肥胖就很難減下來

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