每日一穴——梁丘穴

梁丘穴，屈膝，大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。梁丘穴位的準確位置圖是什麼樣的？下面我們來看看梁丘穴位的準確位置圖。

定 位

屈膝，在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。足陽明胃經的郄穴。

取 穴

正坐屈膝位，在膝髕上外緣上2寸凹陷處，當髂前上棘與髕骨外上緣之連線上取穴。 該穴位於：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹窪;從膝蓋骨右端，約三個手指左右的上方也是該穴。

主治病症

1.消化系統疾病：胃痙攣，胃炎，腹泄；

2.婦產科系統疾病：乳腺炎，痛經；

3.運動系統疾病：風濕性關節炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化症，膝關節病變。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，擴散至膝關節。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、股外側肌。皮膚由股外側皮神經和股神經前皮支雙重分布。

【特異性】足陽明經之郄穴。

【功用】理氣和胃，通經活絡。

梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉

如果正在上班時胃突然犯酸了，這時可以趕緊揉一揉梁丘穴，按壓時，可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20 秒，休息5秒再繼續。如此重複多次，就會有所緩解。

梁丘穴是胃經的郄穴，有理氣和胃、通經活絡的功效。「郄」有空隙的意思，郄穴是各經經氣深聚的部位，經常用來治療急性病。梁丘穴位於膝蓋骨附近，取穴時，腳用力伸直，膝蓋骨的外側會出現細長肌肉的凹陷，朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，會有震動感，這就是梁丘穴。

作為胃經的郄穴，梁丘穴可以治療很多急性病。比如急性腸胃炎、胃痙攣、腹瀉，或者膝蓋痛(比如平時扭了一下，或者長時間久坐勞累所致的膝蓋痛)，這時可通過按揉梁丘穴來緩解。

梁丘穴的功效卓著，除了上面說的那些病症以外，它還能夠止胃酸。

由於現代生活節奏的加快，人們的飲食越來越不規律，特別是對於壓力較大的上班族來說，越來越多的人患有胃部不適的癥狀。其中，胃酸就是一個常發生的問題。

胃酸過多會損傷胃黏膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

我有很多上班族朋友有胃酸過多的問題，後求助於我。我直言相告，如果不改掉不良的飲食習慣，恐怕是再好的葯也難以解決。如果正在上班時胃突然犯酸了，這時可以趕緊揉一揉梁丘穴，按壓時，可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20秒，休息 秒再繼續。如此重複多次，就會有所緩解。當然，最好的辦法就是規律進食，合理休息，少給自己找不快。

梁丘穴還可治療腹瀉

如果腹瀉發生在家裡倒還好辦，可找一些消炎藥對付一下，但你若正在開會，或正在坐車，發生腹瀉可是一件非常尷尬的事。這時最好的辦法是按揉梁丘穴。把雙手拇指放在梁丘穴上，重力按揉幾分鐘，腹瀉癥狀就會有所緩解。

艾灸梁丘穴也是治急性腹瀉的一個好辦法。我遇到過這樣一位患者，他剛剛25 歲，因為有一天生吃黃瓜加喝茶水後當夜就發生了急性腹瀉，一天去衛生間達十餘次。後來檢查發現他並無膿血便，大便如水樣，身體感覺無力，舌淡苔白。我採用艾灸梁丘穴的方法對他進行治療。我先將艾絨直接放在左側的梁丘穴施灸，將艾絨做成麥粒大小的艾炷，每壯灸於他感覺發熱時就拿掉，每次灸 7~ 9壯，梁丘穴局部泛有紅暈，灸治1 次。

灸了幾次後，他的腹瀉止住了，大便也成形了，體力也有所恢復。雖然胃酸、腹瀉等問題都屬於脾胃出現的小故障，但是小故障也會產生大問題。對待疾病的態度，我們應該是謹慎而不是緊張，放鬆而不是放縱。而梁丘穴恰似一個松嚴有度的醫者，總能在最關鍵的時刻讓人的身心獲得一種平衡。

按壓梁丘穴可以止急性胃痛

以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的胃疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。

每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重複幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。

但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，並不因為止痛了，所有的問題就解決了。乃是有某種原因所致，所以到醫院查明真正病因是非常必要的。

—THE END—

分享是一種快樂，傳播是一種美德。

轉發到朋友圈，讓親人朋友更健康！

草灸世家

專註於健康養生，為需要健康的人服務，積極傳播正能量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！