夏季減肥有偏方,趕緊試試這3招!絕對靈!
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04-06
擁有一個迷人的身材是每一個女人夢寐以求的想法,有些人很胖又不知如何保持身材,今天給大家介紹幾種減肥的小妙招,女人的福音哦!
吃生蘿蔔減肥效果佳
蘿蔔屬十字花科植物,其根、莖、葉、種子均可入葯。堅持每天吃半個心裡美蘿蔔,半年時間可見成效,不但可以達到減肥的目的,而且還可治療心絞痛病。這種方法不必減食挨餓,每餐只要少吃一成飽即可。
常飲山楂泡茶可減肥
優質山楂洗凈,切片,晾乾備用,每天泡茶時放15~20片,用開水沖泡,每晚不再飲茶時可把山楂吃了,每天如此,堅持效果最佳。
香酥豆腐渣丸子減肥
豆腐渣熱量低,加些蘿蔔等調料做成丸子,味道鮮,有營養,能減肥,降血糖。做法:豆腐渣500克,麵粉一小碗,小蘿蔔一個及蔥姜適量切成末,全部放盆里,再打2個雞蛋,加點鹽、雞精、胡椒粉,攪拌均勻;鍋中倒入植物油燒熱,用湯匙滾成丸子下入鍋中油炸,待丸子浮起呈焦黃色撈出,即可品嘗了。
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