怎樣控制高血壓?不用每次都吃藥,教你4個快速降壓的方法!
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04-06
目前我國高血壓的發病率已經很高,而且還在不停地增長。引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素就是高血壓,如果治療不及時就會引發嚴重的心肌梗塞,腦中風和腎功能衰竭等,這些是常見高血壓的併發症。
下面為大家推薦4個可以在生活中用的到的小妙方,趕緊看看吧!希望對大家有所幫助!
二花茶
組成
金銀花、菊花各26 克。
製法
每日1劑,1劑分4份,每份用沸開水沖泡10~15 分鐘後當茶飲,沖泡2 次棄掉另換。
用法
可連服1月或更長時間。[主治] 主治高血壓。
青木香粉
組成
青木香50 克。
製法
將青木香研成粉末,裝入膠囊。[用法]內服,1日3 次。,開始每次劑量可用0.4~0.8 克,以後可逐步增加至1~2克。飯後服,3 個月為1個療程。一般用藥後45 日可減輕,如用於有嚴重動脈硬化的高血壓患者,用藥時間應延長。
主治
主治高血壓。
蓮子心茶
組成
蓮心(蓮子中的胚芽)4~5 克。[製法] 以開水沖沏代茶。
用法
飲用。
主治
主治高血壓,頭暈腦脹,心悸失眠等症。
花生苗茶
組成
花生全草(整棵千品)50~100 克。
製法
切成小段,泡洗乾淨,煎湯。
用法
代茶飲,每日1劑。 血壓正常後,可改為不定期服用。
主治
對治療高血壓病有較理想的功效。
※掌握以下幾個步驟,在家也能準確的測量血壓!
※這些食物是高血壓的「剋星」,平時多吃點,血壓平穩不反覆
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