認真吃飯,好好睡覺
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04-06
昨天跟張大富婆聊天,這妞五月份就要結婚了,最近忙著張羅著婚禮的瑣事,聊著聊著就聊起大學時代有一次一起坐火車回家,當時一共是四個人,都是浙江的,坐的還是綠皮火車,在車廂里過了一夜。
可不,過的這一夜基本就能看出每個人昏睡的本領了,我基本從晚上十點睡到了第二天的下車前,起來還特餓,吃了包泡麵。兩個女生則是大眼瞪小眼般無聊的坐了一夜,另外一個男生則是抽掉了三包煙(非常非常不提倡),站了一夜。
她說到現在還記得我當時昏睡的場景,功夫實在了得,甭管火車怎麼蹦躂車廂怎麼吵鬧都吵不醒我。
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我哈哈大笑,細細想來我這功夫應該遺傳自我媽咪,她比我還厲害,一起飛到泰國的飛機上一坐下就睡,一到站就醒,基本就是碰到枕頭2分鐘內就能呼呼大睡了,估計這也是她皮膚那麼好的原因之一吧。奶奶還說起我小時候,有一次媽媽回家在煤爐上燒水,本打算只休息五分鐘的,殊不知睡得太香……結果爐子燒穿了……
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人的一生中差不多有26年在睡覺,這幾年身邊有不少同齡人多多少少出現了睡眠的困擾,最嚴重一個甚至好幾夜難眠。相比之下,女生比男生睡眠質量似乎更差更難入眠,糟心哎。
作為一個睡眠還算可以的人,稍稍總結了幾個特質,歡迎補充。
坐飛機坐火車前必須上廁所,途中開好提醒,想睡就睡。
有時候也會熬夜,刷手機、看劇看電影,那其實是因為還不想睡。
不喜歡睡覺的時候有光但可以有聲音,出差旅行必備眼罩。
不認床,所以無所謂住哪。
不會被心情左右,再大的事吃飽了睡一覺再說。
嗯,認真吃飯,好好睡覺。
此乃人生之大事。
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