32歲的小李喝28歲的小梅，是在相親中介認識的。

小李是個IT男，工作辛苦，工資卻很高；小梅是美妝督導，人漂亮，嘴也甜。

兩人算是一見鍾情，相處一年左右，便決定結婚。

小李家有個習俗，就是結婚前要辦訂婚宴，宴請一些重要朋友，於是倆人這天就辦了一場訂婚宴，並決定選一個「黃道吉日」領證結婚！

可沒想到，訂婚當天夜裡二人便匆匆趕到醫院。原來小李當天夜裡居然尿血了！

經過檢查發現，小李出現了急性腎衰竭，於是醫生問起了原由。

開始，小李還支支吾吾地，醫生嚴肅地告知，只有對症才能治療，於是小李只好老實交代了。

小李6年前就被確診糖尿病了，也是這個原由，一直找不到女朋友，因為糖尿病，那方面也不是很好。好不容易通過中介認識了小梅，這次他沒有告知自己的病情，怕再次失去。

訂婚當晚，小李怕自己不給力，就提前吃了很多那方面的葯。果然猶如神助攻，一晚上都沒消停。

深夜準備休息的時候，卻發現自己尿血了，這才來的醫院。

「準新娘」知道了事情的來龍去脈，慶幸自己「還沒領證」，因為她覺得小李從一開始就欺騙了她，早知道他有這麼多年的糖尿病，是不會答應訂婚的，更不用說結婚了！

小梅生氣地扇了小李兩個耳光，罵他不是人，轉身就走了。

所以，對於糖尿病患者來說，離開控制血糖，一切都是妄談；控制好血糖，才能如正常人般生活。

控制血糖除了常規用藥外，這些方法請牢記：

1、健康運動

運動可幫助人們提高身體素質，提高免疫力。而對於糖尿病患者來說，經常運動能夠消除體內多餘熱量，幫助恢復糖代謝，達到降糖的目的。

血糖高的患者適合做的運動比如慢跑，打太極，打羽毛球等，運動強度不宜過大。

2、良好心態

糖尿病雖然不能完全根除，但是只要日常控制好血糖，防止併發症，糖尿病的患者一樣可以正常生活。

所以，即使是得了糖尿病，也不要盲目悲觀，放棄自己，要保持良好的心態，堅持控制好血糖。要知道，心態好的人，身體自然好。

3、科學飲食

不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。

蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。

4、喝降糖茶

日常控制血糖，防止併發症，可以喝一杯蒲公英搖錢樹茶（蒲公英、青錢柳）。

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。

另外，蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

青錢柳黃酮類成分有很強的降血糖活性且可與酶迅速結合，是α-葡萄糖苷酶抑製劑。青錢柳有降血糖作用，而對正常血糖無影響，無毒副作用，與降糖藥物有協同作用，對消除糖尿病癥狀，防治併發症和降糖葯毒副作用有較好效果，是一種治療2型糖尿病可供選擇的輔助療法，對糖耐量下降和輕2型糖尿病可配合飲食控制使用。

5、勤於檢測

心中時時有「血糖」。要時常測量自己的血糖，當自己的血糖偏離正常值，要及時調補，如果病情嚴重的要及時去醫院就醫。

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！