身體出現這5個異常，很有可能是胰腺癌，這個歲數的男性要當心

胰腺癌屬於一種多發於人體頭部的惡性腫瘤，得胰腺癌的很大一部分原因，是因為平時生活不規律而造成的。比如像那些長期抽煙，或者是大量食用高脂肪高蛋白的人，發病率往往比較高。我國胰腺癌發病率逐年上升，近20年增長了4倍。胰腺癌在杭州的發病率目前已進入十大癌症之列，死亡率更是排到了前五位。

胰腺生長在後腹膜腔，因而胰腺癌起病隱匿，早期多無明顯癥狀，而一旦出現明顯的消瘦、疼痛、黃疸等癥狀時，已為中晚期，錯過最佳手術時機。不僅如此，胰腺癌發展速度很快、病死率高，往往從出現早期癥狀到晚期直至病人死亡，只有幾個月時間，這都給該病的早期發現、診斷和治療帶來很大困難。胰腺癌的表現特徵具體有很多是較為常見的。當身體出現這5個異常時，很有可能就是胰腺癌，在這裡，小編就為大家介紹一下胰腺癌的5個表現特徵都是怎樣的吧。

1、腹痛。腹部發生疼痛是胰腺癌的主要癥狀，無論是腫瘤處於哪個部位都會發生。很多胰腺癌患者常見會發生中腹或左上腹、右上腹部疼痛，還有少數病例會有下腹、臍周或全腹痛等表現，所以易與其他疾病相混淆。當癌累及內臟包膜、腹膜或腹膜後組織時，在相應部位可有壓痛。

2、消瘦。絕大部分的胰腺癌患者都會出現消瘦或者體重驟降的癥狀，這也是胰腺癌最常見的一種癥狀。這被認為這與膽汁分泌異常導影響營養吸收導致消瘦。

3、梗阻性黃疸。是胰頭癌的突出表現。腫瘤部位若靠近壺腹周圍黃疸可較早，出現黃疽常呈持續，且進行性加深，大便色澤變淡，甚至呈陶土色，皮膚黃染呈棕色或古銅色，有皮膚瘙癢症。

4、糖尿病的癥狀。少數胰腺癌病人在發病的最初，常常表現有糖尿病的癥狀也可表現為長期患糖尿病的病人近來病情加重，或原來長期能控制病情的治療措施變為無效，說明有可能在原有糖尿病的基礎上又發生了胰腺癌。

5、便秘。如果你突然出現便秘的情況，這是相當危險的；因為胰腺管堵塞了，加上突發劇烈疼痛之後，胰腺很有可能發生自溶現像，甚至會導致胰腺癌病人就會發生猝死。

這個歲數的男性要當心胰腺癌發生

40至44歲人群胰腺癌發病率為2/10萬，而80～84歲人群發病率達到100/10萬，增加了50倍。80%以上的病例發生在60～80歲之間。對我國胰腺癌死亡率的研究中發現69.62%的胰腺癌病例發生在60歲及以上人群。從胰腺癌死亡率的年齡分布來看，胰腺癌屬於一種中老年疾病。

那麼平時該怎樣預防胰腺癌呢？

現在已經證實，甜食、肉食攝入過多、吸煙酗酒、肥胖和胰腺癌密切相關，尤其是高蛋白高脂肪飲食危害更大，如果平時進食過量的脂肪、澱粉、蛋白等物質，就很容易會造成胰腺過度負荷，使胰腺細胞發生惡性轉化，逐漸導致胰腺癌。因此，平時的飲食非常重要，下面小編就給大家介紹幾種預防胰腺癌的天然食物，平時可以常吃哦。

常吃深海魚預防胰腺癌。近日，日本國立癌症研究所發表的一項調研結果稱，吃三文魚等富含DHA魚多的人，與吃得少的人相比，胰腺癌的發病風險要低三成。

研究人員對8.2萬名45~74歲的人做了為期15年的隨訪調研，期間有378人罹患胰腺癌，研究人員分析了他們病情與吃魚（攝入DHA）之間的關 聯。受調者分為四組，分析結果顯示，吃魚最多即DHA攝入最多的組（日均攝入1克左右）與DHA攝入最少的組（日均攝入0.3克左右）相比，得胰腺癌的風 險低三成。DHA多存在於以金槍魚、三文魚、沙丁魚等為代表的海水魚中，平均每100克海水魚的DHA含量都超過1克。

獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素c的含量之高是橘子的4～12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的「亞硝胺」生成的活性物質，因而具有良好的抗胰腺癌作用。

堅果：哈佛大學醫學院一項新研究發現，經常吃巴西堅果、腰果、碧根果等堅果零食的女性，罹患胰腺癌的危險更低。研究人員發現，每周吃兩次堅果，每次1把，可顯著降低胰腺癌發病幾率。鮑英表示，與不吃堅果的女性相比，女性每周吃堅果至少兩次，每次1盎司（約合28克），可顯著降低罹患胰腺癌危險。吃堅果降低胰腺癌危險這一結果獨立於年齡、身高、肥胖、運動量、吸煙、糖尿病和其他飲食因素等胰腺癌已知風險。

大棗：近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作用。這種抑制特點與該種提取物的使用劑量有關。

西紅柿：西紅柿含有的「番茄紅素」，能夠消滅某些促使癌細胞生成的自由基，具有抗癌作用。

常喝綠茶可以預防胰腺癌，這是因為綠茶中含有一種生物活性物質兒茶素，它對乳酸脫氫酵素A(LDHA)有抑制作用，而這種酵素與癌細胞的生長密切相關。有一種稱為草氨酸鹽的酵素抑製劑也會減少乳酸脫氫酵素A 活性，並干擾胰腺癌細胞的新陳代謝。

一項新的研究顯示，喝綠茶可降低患胰腺癌的風險。儘管綠茶有許多益處，但多數科學家並不知道，綠茶與綠茶萃取物為何能夠減少癌症風險，或減緩癌細胞的生長。美國研究人員發現，也許是綠茶、綠茶萃取物中的兒茶素改變了癌細胞的新陳代謝，進而抑制癌細胞生長。

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