花生原來還有這樣的功效？太讓我感到意外了

花生含氮物質除蛋白質外，還有氨基酸，如γ-亞甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亞甲基-丁酸、卵磷脂、嘌呤和生物鹼：花生鹼、甜菜鹼、膽鹼，一說花生鹼實際是不純的膽鹼。價格不貴，適合下酒，適合當零食，適當駕馭各種做法的食材，真的就這樣簡單嗎？其實不然，一粒花生小小的體格裡面可是藏著令人驚訝的健康好處，不妨一起看下！

保護心臟

花生雖然是比較常見又不貴的食材，但是它的功效一點也不便宜！有研究發現，平常吃些花生能夠幫助減少動脈的擴張，這樣能夠程度上避免心臟問題的發現。

提高記憶力

花生含有能夠促進腦細胞進行發育的物質，也能幫助記憶力能力的提升，一旦記憶力提升，相信你掌握的知識會更多的，腦袋能夠運轉的機會變多了，變聰明是完全可能的！

健美功效

吃花生是不是感覺容易飽了，這是因為花生就是有這樣的效果，對那些想要減肥的朋友，這是非常很好的選擇，而且花生也能補充脂肪，是絕佳的選擇！而且花生含有豐富的維生素E等物質，對美容養顏以及抗衰老都是有幫助的，大家不妨多吃些！

出血癥狀緩解

血液的量是人體能否支撐下去的關鍵，如果經常有出血癥狀的人群，花生也是很好的食物呢？因為它含有豐富的促進血小板再生的物質，極大程度上能夠減少出血癥狀，希望大家要記得平常吃些！

花生能夠有這麼多的優點都是他自身的特性決定的，但是再好的東西也不要貪吃，適量就行了，當然想減肥的朋友可以關注一下花生，說不定還有其他的功效。

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