肚子鼓鼓像懷孕太難看？早晚喝杯它，刮油消脂快速甩掉大肚腩
內分泌平衡和體內的酵素酶的關係，是導致下腹脂肪積聚，並且往外凸出的主要原因之一。特別是女性一旦超過30歲，體內的孕甾酮和雌性激素這兩種荷爾蒙的分泌就會逐漸減少，因此，脂肪就容易積聚在體內。除此之後，如果腰部向後弓的情況嚴重的話，腹部會變硬，而且，下腹到大腿前側的肌肉因為得不到充分的活動和使用，下腹周圍的肌肉機能就會變差，從而贅肉容易堆積在腰腹之間，讓腹部往外突出。
對於懶MM來說，不用運動不用出汗的減肥茶無疑是最好的減肥方法了。那麼，喝什麼茶減肥呢？下面小編介紹脂肪的「天敵」來了，每天喝一杯，堅持一個月，讓你輕鬆瘦到90斤！千萬別錯過哦！
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普洱茶被譽為茶中減肥之冠。每天飯後吃一點能有效地促進你的新陳代謝，加速脂肪分解。 女生要想保持良好的身材，小編建議大家可以適時的喝一點普洱茶。等到保持身材的時候，飲食就可以慢慢恢復，每天堅持喝茶就能保持良好的身材了。
山楂是強效的瘦身利器，特別適合肥胖人士多食，因為山楂裡面含有綠原酸、咖啡酸等多種酸性物質，經常食用可強效分解消耗體內厚膩脂肪，達到甩肉瘦身的效果。清新酸爽的山楂茶除了能夠瘦身塑形以外，在食慾不佳，消化不良時，也可適量多飲，能夠健胃消食的，很棒。
大麥茶主要就是大麥烘焙而成。大麥具有清熱解毒防止上火、消化的作用，吃多了或者吃油膩了來杯大麥茶解膩的同時防止食物中的熱量堆積，有一定的減肥作用。
蘋果富含膳食纖維和大量水分，吃下後會增加大腦「飽腹感」信號。美國研究發現，飯前15分鐘吃一個中等大小的蘋果，每餐熱量攝入可減少15%。
絲瓜有減肥的功效，因為絲瓜中的熱量很低，而且所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，減少便秘，另外，絲瓜中還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質，可以避免因節食導致的營養素缺乏。
在晚上我們不能夠吃帶過於甜的食物，這時候可以吃幾顆獼猴桃，它不僅含有豐富的食物纖維，同時還有效增加我們的飽腹感。
黃瓜富含維生素E、維生素B1，所含的內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪。黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，降低膽固醇，而且黃瓜熱量也較低，多吃也不怕發胖。
花椰菜
花椰菜是一種含熱量較低的蔬菜，其所含的丙醇二酸，能抑制體內的糖類物質向脂肪轉化。而且，花椰菜中還含有豐富的膽鹼，膽鹼可以調節脂肪的代謝。因此，花椰菜比較適合減肥人士食用。
※別嫌它丑，卻是脂肪的剋星，堅持常吃，小肚子平了人變美了
※高血壓遇到死對頭！這些食物堅持常吃，血壓一降一個準
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