為什麼我們總是感到很焦慮？

這個時代，無論職場里還是生活中,大家總是感到很焦慮。

也經常能夠聽到吐槽：「感覺囤的不少課還處於學完和沒學完之間，練更是少之又少。。」

「我可能過於追求速成了，需要多重複溫習！」「我跟著大家一起學習，別人學什麼，我學什麼，可還是焦慮。」

無論不學習的焦慮，還是愛學習的焦慮,然而只是著急，沒有用。萬物生長也是有規律的。

春種秋收，等待開花結果需要付出和時間。我們未來的職業發展可能會經歷跳槽、轉型、創業，會有更··························多的可能；我們的生活會經歷工作、結婚、生孩子、孩子上幼兒園、小升初、考大學、出國留學、找工作、成家。我們人生絕對不是以每一年來計算，人生是用每一個十年來計算。每一個階段都會有快樂和煩憂，每一個階段都需要我們做規劃。劃分出每一個目標的播種期、培育期和收穫期，為自己做出預估計劃。希望下面兩段故事能給你帶來啟發。

我有一個朋友Susu是一位有十幾年中學教育經驗的老師，同時也是一名生涯規劃師。

她的理想是發掘中學孩子的天賦優勢，激發孩子們的學習興趣，培養自我規劃的理念。

Susu堅定地說：「這個事情做起來對孩子、對學校、對家長都很有意義，我打算用好我十幾年的教育經驗去幫助孩子們找到更好的自己。

我自己的孩子也在上小學，我希望等她上中學的時候青少年生涯規劃課程能夠更普及，我希望更多志同道合的人一起加入，一起努力！」

「我們可以一起努力，偉大的事業需要有共同志願的人們抱團前行。」我向Susu拋出了橄欖枝。

Susu老師的理想種子已經萌芽，為了自己的孩子，為了更多的孩子，她願意用三年甚至更多的時間去精心培育這顆幼苗，讓它茁壯成長，開花結果。

在培育的過程中不斷觀察，不斷實踐、得到反饋。最後堅定自己的信心，靜待花開，收穫豐盛人生。

我還有一位朋友雨晨28歲，已婚，設計專業畢業，從上大學的時候就開始自己在外面接設計項目。大學畢業就很自然的創立了自己的設計工作室，做的還不錯，無奈規模一直做不大。後來和朋友在業餘時間一起做創業者社群，策划了許多創業論壇活動，活動影響力做的很不錯，被一家公司方看上，對方天使投資新成立了文化傳播公司，讓雨晨負責新業務孵化。在做新公司之後，雨晨不再自己做設計的工作， 而是學習很多的管理、運營的知識，在管理公司事物的過程中，也覺得自己做的很辛苦，在去年7月時候公司出現了一系列的問題：尋找合適的項目合伙人一直都不到位。投資方原本答應7月到的投資款杳無音信。項目推進出現大問題：政府不想承擔風險，之前答應幫助推進的商家活動被擱淺。準備了三個月的商戶推廣活動夭折；

雨晨受到了前所未有的挫敗，團隊士氣被打，公司工資已經負債，為了止損，已經把團隊遣散，只留了一個人。

我和雨晨聊天過程中做了問題分析：創業失敗的雨晨，需要重新尋找職業方向，重新開始。

我問雨晨：如果現在把公司放棄，你會覺得不甘心嗎？雨晨說：我想了很久，公司的這塊業務我真的是不擅長，做了很多努力也做了很多無用功，很多東西不是我想做就能做好的，早點止損才是正確的。我很佩服雨晨的好心態，拿得起放得下，重新開始。

雨晨後來找到了解決的方案先根據自己的優勢找一份合適的工作，彌補自己在大平台中的缺失經驗，在未來兩年內找到確定的創業新方向。用小步快跑的方式，一個階段完成一個小目標。中間不斷的調整策略，最好的方法就是資源+願景結合，在不同的階段要有重心，准媽媽、媽媽、工作、妻子……各個角色要在不同階段排序。

其實雨晨就算焦慮也沒有，所以他做了最好的職業選擇方式是資源+願景結合的策略：先看自己有什麼：專業、能力、優勢、人脈，再看自己想要什麼：興趣、目標、價值、期待。結合自己當下所處的階段和現實需求最後定什麼是適合自己的工作。

焦慮的你希望從Susan和雨晨的故事中找到適合自己的頒發，相信你一定在焦慮的時代找到讓自己不焦慮的辦法。

我是白小白、專註職場女性幸福，歡迎關注轉發評論。

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