胃病的「天敵」來了，胃脹氣決定壽命！沒事時吃一點，養好老胃病

春夏交替、天氣忽冷忽熱，再加上平時工作忙，壓力大，飲食不規律，情緒也不穩定，往往遭罪的就是自己的胃。飲食不規律、飲食不潔往往會導致各種胃不舒服。如：胃痛胃酸胃脹……若是不加以注意，久而久之會長期被這樣的胃病困擾，影響生活和工作！要知道身體是革命的本錢，身體也是工作的前提和保障啊，沒有健康的身體何來成功的人生？

追究起胃病的原因，多是因為平時飲食習慣不好以及生活習慣不好、情緒等原因引起的，所以，從這幾方面入手來養胃，還是有效果的。這些胃病的「天敵」，你知道哪些又吃過哪些?每天吃點更養胃哦!

時常有人會感覺胃部不適，還會感覺肝區隱痛，就會把原因歸咎於「胃炎」和「膽囊炎」，這個想法或看法並沒有錯，只是錯的是弄錯了整體方向。

二者殊途同歸於膽，膽不好容易令你膽小，讓你感覺害怕，這並非膽小原因，而是你的膽確實偏離了你的健康軌跡，這是對你的挑戰，甚至是一種宣戰，挑戰者正是你忽視的膽囊，你若敗了，它也接著敗了，不會有懸念，凡十一臟取決於膽也，膽往往是會被忽略的角落。

我們卻對其置若罔聞，不屑一顧，總認為是胃的問題，對你宣戰的不是胃病而是膽囊炎,一直感覺弄錯問題了這不是錯覺！

看看下面你就會恍然大悟，如夢方醒：

飲食不注意節制，生活無律，經常熬夜，喜食生冷油膩之物，體內寒濕之氣增多，陰陽失去平衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌增多，出現胃脹氣，反酸現象，部分膽汁逆行反流入胃，對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃不適。

閑時抽空到附近郊野挖點樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，用電磁爐煮湯平時飲食宜少吃多餐，盡量不要太遲休息，早上一定要吃早飯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！