發胖不可怕，日語里有這5句話可以讓你瘦下來

我們最熟悉的日本天后濱崎步，近期因為道歉又上微博熱搜了。

原因竟然是在做直播時身材浮腫，受到了很多網友批評：「你該瘦下來，平時修圖修多了吧？」

她自己也直言，回看直播時覺得自己腫得像個球。

Emmm...對比當天拍的自拍照，直播效果確實有些慘，臉部浮腫明顯，手臂粗壯，皮膚的狀態也不是很好，難怪網友會說出不要修圖之類的話。

但是實話說，還是有點心疼濱崎步的。藝人難做，雖然身材管理是他們工作的一部分，但是上鏡本來就容易顯人胖。

而且濱崎步也細心解釋了，直播當時的狀態確實不好，身體浮腫，但並沒有刻意P圖。

還因為自己沒有用最完美的狀態直播，向觀眾們道歉，最終她誠懇的態度得到了大家的一致理解。

同時她也表達了自己對美醜的觀念，在如今顏值之上的世界，這麼耿直也確實挺難得的。各位說呢？

不過撇開這次直播浮腫事件不說，相比之前的美顏和身材，濱崎步近幾年確實有點發福了。多次被拍到麒麟臂和大象腿，有點像阿妹靠攏的意思。

這張演唱會抓拍圖尤其明顯，但是看久了還有點萌萌噠的感覺。

說到底身材可以盡量鍛煉維持，但是隨著年齡的增長有很多情況也是無法控制的。也不能太難為明星們咯~

不過我們可以盤點一下在成長過程中，不可避免會有些身材走樣發福的日本明星。

看看有沒有誰的心頭好中招了，偷笑~

1

首先被點名的是千年美少女橋本環奈，自從她為了拍銀魂增重之後，好像這體重就有點不由人控制了。

雖然沒有到很胖的地步，但是跟美少女的設定有些不符，整個人有些粗壯。尤其是那對麒麟臂感覺像是孔武有力的大漢。

臉蛋也隨之有些圓潤了，像不像是美少女的臉搭配錯了歐巴桑的身體？

但是不得不感慨，胖是有點胖了，可是臉依然是美美美啊！希望小天使早日回到顏值巔峰啊~

GIF

2

電影告白和小森林裡的橋本愛，當時驚艷了多少人。清冷的氣質非常獨特，眼神清澈，真的是少女臉的最高境界。

然而在成長過程中，她也一不小心就崩了。說起發福的原因...

當然是因為控制不住嘴啦！

而且她在造型上也有點一言難盡，去掉了劉海，這捲髮顯得十分油膩，再也沒有清冷的少女感了。

可能是想稍微走一下成熟路線，卻一不小心走砸了。

不過！人家好像就是胖著玩玩的，換個造型，過段時間再看，就又美回去了，好氣...

3

演技天才少女成海璃子，屬於氣質掛的，單看五官好像很普通，但是整體卻很耐看，挺清純的。

然而她曾經也月半過，甚至因體重暴增而被事務所勒令減肥。

胖了之後就別提氣質了，感覺整個人都有點路人了。哪怕演技再好也扛不住這麼發福吧...

4

再來看這個小女孩，是不是超可愛！很想把她親親抱抱舉高高！她就是日本有名的美少女菅谷梨沙子。

她有名不僅是因為外貌出眾，還因為她殘的很快啊...這麼好看的臉蛋並沒有保持多久。

還沒幾年她就月半成了這樣...真是一言難盡啊。

5

說到胖，永遠都繞不過去的男星就是松山健一了，想當初死亡筆記里的L多麼清瘦。

後來變成XXXXXXL多麼有肉。我只想問一句，大叔你是誰？我真的不敢認啊...

不過最近松山健一又瘦回來了，成功減掉了26公斤的肉，感覺和當年的L幾乎沒有差別！

我只想說明星們都太厲害了...養肉都跟養寵物似的嗎？給跪了。

除了以上點名的明星，其實還有很多一不小心就胖了的明星們，當然也可能與拍照角度有關。

比如日本最美的佐佐木希，就被拍到雙下巴粗壯小臂的照片。

還有因《極道鮮師》爆紅的仲間由紀惠，婚後記者會被拍到也似乎大了一整圈。

雖然有這麼有明星都在不斷地變胖發福。

但我們可不能也跟著自我放鬆了，畢竟明星都是有專業的健身教練和營養搭配師的，人家有好顏值撐著，瘦回來都是分分鐘的事。

像我們這樣的...就只能堅持減肥了。

說到減肥（ダイエット），這怕是很多女生都最愛談論的話題了。那麼和減肥相關的日語怎麼能不了解一下呢？

1.因為太胖了，應該開始減肥了。

太(ふと)りすぎなので、ダイエットをしなきゃ！

2.減肥應該多吃熱量低的食物。

ダイエットは低(てい)カロリーの食物(しょくもつ)を多(おお)めに取(と)ったほうがいい。

3.不用了(拒絕朋友邀請)，我正在減肥。

いいんだ、私(わたし)は いまダイエット中(ちゅう)。

4.吃是一瞬間的幸福，瘦是一輩子的幸福。

食(た)べるのは一瞬(いっしゅん)の幸(しあわ)せ、痩(や)せるのは一生(いっしょう)の幸(しあわ)せ。

5.減肥不是一天的事情，而是每天養成的習慣。

ダイエットはイベントじゃない。日々(ひび)の習慣(しゅうかん)だ。

每當想吃肉的時候，大家就多默念這幾句日語吧，激勵下自己，也許會有奇效也說不定。

好了，那大家都去減肥吧，這份好吃的火鍋就讓小新助手自己解決掉吧！哈哈哈~

圖片來源於網路，版權歸原作者所有，侵刪

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