是誰殺死了那個28歲的年輕媽媽？

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前幾天，微博@英國那些事兒分享了一些圖文，其中有個靚妹十分奪人眼球。

她今年23歲，膚白貌美，纖細俊俏，是一位馬來西亞的女孩，名叫Doreen。

不說的話沒人知道她已經是四個孩子的媽媽。

但其實，她仍然很自卑。因為她有一塊藏不住的疤痕。

只要掀開她的上衣，你就會看到：

深深的妊辰紋。

她說：

我的是裂到很嚴重的那種，幾乎皮膚組織都是損壞的，我想過鐳射，但是鐳射根本都不會起任何的作用，天天看著，天天糾結著……

到今天還是一直沒辦法去接受，都生了兩年多了，幹嘛都是一樣，就是滿滿的自卑感……

這下，自卑的匣子一下子打開了。一時間所有的媽媽開始在網路上倒苦水，從醜陋的妊娠紋到九死一生的生產過程，以及產後無窮無盡的絕望感。

無法消磨的妊娠紋、剖腹產留下的深深的疤痕，萎縮的像泄了氣皮球的肚子。身體上的各種變化以及生孩子後內心身份的轉變，親人們沒有及時做到的安慰和關懷，都給產婦內心帶來深深的焦慮。

這也就導致了一個更嚴重的問題——產後抑鬱。

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那什麼是產後抑鬱？

產後抑鬱症是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，極少數嚴重的會有絕望、傷害孩子或自殺的想法和行動。

去年，一條「湘潭一年輕母親抱一雙年幼兒女跳樓自殺」的消息引爆朋友圈，令人唏噓不已。

一位年僅31歲的媽媽，寫完一封遺書，帶著兩歲多的兒子和幾個月大的女兒，從13樓縱身躍下，送醫後不治身亡。

這位媽媽留下了一封遺書，稱自己28歲時因懷孕倉促與只相處3個月的39歲丈夫謝先生結婚，結婚後因家庭各種矛盾患上產後抑鬱，而丈夫在婚後曾出軌、對她進行家暴，她與公婆關係也十分惡劣。

因「實在忍受不了」，她在離生日只有一周前選擇結束生命，並帶上一雙兒女。

數據顯示，約有10%到20%的產婦在生產後會發生產後抑鬱，而二胎後概率更是一胎的1.5倍。

03

產後抑鬱不是矯情

產婦往往有一些離奇的舉動。

一位媽媽抱著自己的孩子從醫院裡衝出來，揮著刀亂砍，還不停地念叨著：「我要自殺，別靠近我。」

直到這時，身邊的丈夫才懊悔於自己的不理不睬，才明白妻子之前經常耍小脾氣不是矯情，而是已經嚴重產後抑鬱了。

很多人都以為自己不會得上產後抑鬱症，甚至連她們自己一開始都以為這是敏感、焦慮、沒事找事。

直到發現自己的情緒和狀態都完全不受控制後，還不停地反問自己：為什麼得病的會是我？

我一個本來陽光、樂觀的姑娘為什麼會因為生一個孩子而變得抑鬱、憔悴？抑鬱的母親為自己的變化而感到自責。

再加上家裡人都認為，全天下又不是只有你一個人生孩子，怎麼就你那麼矯情。正因為害怕被家人貼上標籤，所以只好選擇獨自承擔，甚至不知道自己病了。

有位媽媽因為餵奶的事情，和從來都沒有吵過架的母親大鬧一番，隨即陷入了深深的自責。她告訴自己：你不允許訴苦，給你的條件這麼好，誰都沒有錯，你不配抑鬱！

直到有一天，在她的女兒Luna兩個月的晚上，她半夜起來給她換尿布，手不由自主地伸到女兒的脖子上。要不是luna的大眼睛看著她，她都沒反應過來自己是準備要掐死她。

她被自己嚇壞了，這才知道自己是病了，開始把自己的行為告訴丈夫。好在最後，丈夫理解她，抑制陪伴著她直到走了出來。

仍然讓人唏噓的是，不到最後一刻，大家都以為你是只會鬧脾氣的瘋子，甚至是你自己。

其實，產婦的抑鬱情緒不是主觀因素決定的，它是不可控的。在妊娠期雌激素水平是正常女性的100-200倍，在產後2-3天內便迅速下降至正常水平。

於是在這個激素水平低迷時期，新媽媽們很難感知到快樂，反而會變得敏感、沮喪、懷疑自己，以至於做出奇怪的舉動。

04

家人的淡漠

其實造成產後抑鬱的，不是周遭環境，大家傾訴最多的，是來自家人的冷漠。

如果新媽媽們能夠在一個溫暖的環境下成長，她們能夠儘可能快地走出來。但悲哀的是，很多女性絕望地發現，在你還不知如何去應付自己的變化時，家人已經站在了你的對立面，開始準備如何對付你。

老公看不慣你的懶惰，婆婆要給你點顏色看看。

知乎上一位網友說，自己在生完孩子不到一個星期，就被要求馬上投入到一份24小時需要隨叫隨到，還完全沒有經驗的工作里，稍微沒做好一點就要受到所有外人和親人的指責。

只是因為自己生育過程耗費了整個家庭的精力，所以現在要自己還債似的。

奇了怪了，生孩子是女人一個人的事嗎？

《生門》的導演陳為軍說：「都說生育是兩個人的事，是老公、老婆的事情，其實不是。真正面對一切的，是女人。」

然而最糟糕的還不是婆婆，而是你那不作為的老公。

《我是演說家》中，主持人馬丁大家應該聽說過。

他和太太一直感情很好，但他卻發現生完女兒的太太不知道為什麼，突然從一個非常賢良的妻子變成了蠻不講理的潑婦。

馬丁想到的方法就是躲。給她提供最好的物質保障，不去打攪她的壞情緒。

有一天晚上，馬丁躲到書房裡用電腦打魔獸，消停消停。太太突然進來了，看他在玩遊戲，氣不打一處來，直接把端著的一碗鯽魚湯，連湯帶碗摔倒了電腦上。

馬丁當時就忍不住了：「你有病吧，你能不胡鬧嗎，那麼多媽媽都坐過月子，你怎麼這樣，是不是不想過了。」

我可是一直都替你著想呢！你也消停會可以嗎！

氣在頭上的他收到妻子發的一條微信，是一篇講述孕婦情緒變化的科普文章。馬丁看完就傻了。

接著，太太又發了一條信息「你能不能陪我坐一天月子，我幹什麼，你就幹什麼，就一天就行！」

馬丁想了想，答應了。

這個時候，馬丁才知道孩子每隔兩個小時就要餵奶一次。白天還好，晚上老婆餵奶，他就醒著。喂完了再一起睡，睡了不到一個小時，孩子哭了，把你叫醒，又要餵了，而且不光餵奶，還得換尿布。孩子哭了你還要哄她，哄完了以後，四十分鐘過去了。然後你再睡。你睡了二十分鐘，又要醒了，又要喂。

不到一整天，馬丁就快崩潰了。

他愧疚地說：

「我終於知道老婆有多麼不容易了，我們男人沒機會生孩子，沒機會去體會那種生孩子時，最大的頂級十級疼痛是什麼，但是我們可以嘗試著坐月子、陪月子。你真正體驗過了，才知道什麼叫設身處地，什麼叫感同身受，什麼叫將心比心。」

知道你們女性苦，所以我們負責賺錢養家，你負責貌美如花。熟知把美貌和家庭拋給一個女性，根本就不是設身處地的「為你著想」，都只是偏見。

《廊橋遺夢》里說，當女人做出選擇去結婚和生孩子，在某方面她的生命開始了，但在更多方面，她的生命已經永遠停止了。而她的丈夫卻還不知道。

甚至在丈夫的眼裡，妻子不過是自己的所有物。

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「每一位女性都表示肯定是要孩子。」

一個街頭採訪問，如果離婚，你要孩子還是要房子？

被採訪的男性，第一時間表示「肯定要房子」，剩下遲疑的那部分，在得知是深圳的房子後，立馬選擇了要房子。

他們對於選擇要房子的理由很一致，無非就是因為房子更值錢。

視頻中有位男士說：「房子是兩個人的共同財產，有我的一份，也有她的一份，當然選擇要房子。

哈哈哈，真好笑。孩子好像就是孩兒他媽一個人的。

還有一位男士說：「孩子還可以再生嘛，現在房價這麼貴，孩子容易生，房子不容易買，你要生幾個孩子，才能買一套房子。」

哈哈哈，孩子很容易生？要生好幾個都買不上一套房？你老婆每闖一次鬼門關才能生下來一個孩子，請問，你老婆闖幾次鬼門關才能換來你的一套房，在你心中一條命能值多少錢?

無論是行為上的冷漠，還是心理上的不在乎，男人都是最會算計的生物。而在女人心底，她的孩子是真正的無價之寶。

「因為每一位女性都表示肯定是要孩子。」

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葉璇上過金星的一個節目，金星催葉璇快點生孩子，不然年紀大了會對自己不好。

然後被葉璇輕輕一句話懟了回去：

女人多不容易？有人說，生孩子對女人是致命的打擊，心理和生理都是。要面對生孩子時候的孤獨和疼痛，又要面對生產後的種種情況。怎樣才能最大程度上的防止產後抑鬱？

讓自己變得更強大。對女人來說，既然結婚生孩子是自己選擇的，你選擇了前面那就必須面對後續可能產生的一切後果，包括心理和生理的變化，只有讓自己更加強大，外界才傷害不了你。女本為弱，為母則剛。當你變成了媽媽，那就開始讓自己變得更無所不能吧。

結婚時，總會聽到新人們說著那些愛你一輩子，寵你一輩子之類的誓言，可是在結婚後，越來越多的人說，「現在遭的罪，就是當初腦子進的水」。

但是我發現：那些被糟糕的婚姻困住的，往往都是那些一忍再忍的人，而糟糕的婚姻，永遠困不住一個強大的女人。

強大的、有自己主見的女人，在發現婚姻不合拍後，不會再繼續妥協湊合，不會一昧地忍讓聽從。

好的愛情，並不是所謂的從一而終，而是兩個靈魂的互相成就。

家人再給多一點關心和呵護。

生完孩子後，需要你關愛的，不只是剛出生的孩子，還有那個年輕的媽媽，更需要你的關心和愛護。

最好的方式，是給媽媽一點空間。讓她們享受當母親的喜悅，大過失去年輕貌美的挫敗。

而媽媽們，也要勇敢地追求自己的權力。肚子是你的，決定怎麼生也該你自己決定。

希望每一個成為媽媽的人，愛著別人，更被人愛著。

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