想要皮膚白嫩細滑？那就保持住這3個習慣，讓你變成「白美人」！

很多女生都希望自己的皮膚能夠白白嫩嫩的，但是有些人是天生皮膚就很好，大多數人卻都需要靠後天的養護。

如果你也想要皮膚白嫩細滑，不妨看看下面的3個方法。

1.防晒

平時一定要做好防晒工作，即使是在冬天。防晒可以防止紫外線晒傷皮膚，沉積吸走水份，黑色素。因為曬後皮膚會紅，會缺水，還有可能有曬斑，所以出門要做好防晒工作。

2.攝取維生素

維生素尤其是維生素E,它本身是一種很好的抗氧化劑，它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應。從理論上優於氧化物歧化酶（SOD），在皮膚應用於預防角質化。具有美白祛斑，抗衰老的作用。

3.潔膚

清潔肌膚是所有保養肌膚步驟的前提，讓肌膚保持乾淨健康的狀態，才能保證美白物質的更好吸收。所以早晚潔膚不可少，一定要皮膚上的廢物清理乾淨，不然會引起痘痘等。

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