婦科炎症反反覆復，堅持每天吃點鹼性食材，調理炎症氣色好

女性平時外表鮮亮，幾乎所有女性有患過婦科病。如果不留神出現了婦科病會導致瘙癢，白帶增多，容易有異味，這會很尷尬。得了婦科病除了吃藥治療以外，還要吃一些消炎的食物進行輔助治療。

玫瑰花茶就是不錯的選擇，玫瑰花茶很溫和，有美容養顏、疏肝解郁的作用，同時還具有鎮靜、抗憂鬱、安撫的功效。

紅糖薑茶的驅寒除濕效果非常好，而且很多女性都患有宮寒，紅糖薑茶可以暖宮，改善痛經，還有助孕的功效。

海帶營養價值豐富，能延年益壽，被稱作「長壽菜」，多吃海帶對身體健康很有好處。對於女性來說，海帶不僅是「健康菜」，更是「美容菜」。海帶不僅能改善代謝功能，消除乳腺增生，還能排毒瘦身、養顏美容。

女人那幾天小日子是最重要的，除了注意衛生，還要舒緩經道，排凈子宮的淤血毒素，但由於女性多數氣血不足，可藉助黑糖玫瑰，補充氣血緩解經痛

「人蔘補氣,三七補血」。此外,三七還具有活血、止血的功效,而色斑往往是氣血不足的表現,因此常服三七粉能讓氣血通暢,養顏、祛斑。

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