為了上鏡漂亮！5位女偶像竟利用蘋果減肥，做偶像真的不容易啊

韓國偶像為了身材，通常都會付出比一般人還要多好幾倍的心力，為了能在鏡頭上保持完美的體態，無所不用其極，減肥的方法更堪稱「地獄」！

尤其是讓小編最驚訝的就是「一天一蘋果」減肥法啦！到底哪些女星曾經使用過這麼殘酷的方法呢？請深呼吸後再往下看！

IU

本身就很小隻的IU，在減肥的時候竟然可怕到只吃一顆蘋果來減肥！太驚人了吧，小編不禁懷疑，這樣真的不會暈倒嗎？

LABOUM 率濱

身高168公分、體重48公斤的率濱擁有超纖細的身材，不過可別以為這樣的身材是與生俱來的，其實率濱為了減肥也曾經試過一天只吃一顆蘋果的方法，因此瘦了12公斤。甚至表示就算很餓也要忍下去，真的是好有毅力啊！

秀智

剛出道時常常被罵胖的秀智，現在的身材真的很勻稱！自己曾經表示減肥的時候會只吃蘋果、地瓜、牛奶補充體力。雖然不是只有吃蘋果，但是這樣一餐也是根本不會飽的吧？

NANA

Nana的九頭身好身材可是非常知名的呢！而Nana在減肥的時候則是以蘋果沙拉為主，雖然沙拉本身會有飽足感，但是一餐只吃這個，應該還是會很餓吧？

姜敏耿

擁有好身材、好歌喉的姜敏耿，減肥的時候也是靠著蘋果陪她打天下啊～雖然還有地瓜和牛奶，但是光這樣吃也是很嚇人的啊！

雖然一天只吃一個蘋果的方法真的滿容易瘦的，但是這種方式真的很不健康，女孩們還是不要輕易嘗試比較好啊！

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