所有的身心疾病如果具有以下幾點，就需要適時地學會轉彎了

諮詢中遇到很多身體有病，心裡有病的患者，很多時候他們對病的理解和我們的看法是不一樣的，我說的是他們當得知自己有病了反而會很心安，或者有的還很高興，病人的世界你看不懂，所以才不能夠感同身受，當然你說的話對他不起作用，因為他的世界是恐懼的脆弱的擔心的，真正得病了，身心出問題了，他的擔心成真了，擔心反而沒有了，他的心裡會想，看看我是真的病了，我不是逃避，不是偽裝。

對於很多高考中的孩子，這種情況更為明顯，當自己無力應對這麼大的壓力時，他就會突然崩潰，很多就出現抑鬱症或者精神分裂，現在的孩子比任何時候的壓力都大，我們過去看到范進中舉會嘲笑，可是對於今天的人們來說，沒有人會笑得出來，因為每天都在上演這樣的劇情，所以我們要對自己孩子的身心問題上留意，因為所有的身心疾病多數都有徵兆，不要等到孩子跳樓或者住進精神病院在悔恨就來不及了，具有下面這幾點，我們就要注意了。

一、身體癥狀，主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等，有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數表現為睡眠過多。

二、過分擔心、緊張害怕，感覺自己一直處於一種緊張不安、提心弔膽，恐懼、害怕、憂慮、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、

三、在思想上自己心裡的絕望無助，自己覺得不想活了，活著沒有任何意義。

四、人對自己最大的傷害是和自己過不去，完全用自責及自我懲罰的方式來，對自己造成傷害

五、很多時候生病了，我們身體才會休息，心中的焦慮，擔心，恐懼才會停止，自己才不用承擔責任，不用去工作了

六 利用生病得到愛及關懷，生病是因為想得到愛及關心，因為平時總是被忽略。

七、總是表現樂觀積極，不敢表現自己的軟弱，別人需要幫忙很難開口拒絕，總是先愛別人，最後總是委屈自己

八、心裡想依賴，卻放不下自己堅強的面具，一直在裝堅強，來隱藏自己內心的脆弱

九、總會為自己達不到自己或者老師或者父母的要求而自責，常常會否定自己，總會拿自己的短處和別人的長處比較

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